معرفی 7 روش برای جوانسازی پوست

چرا باید لیفت صورت انجام دهیم ؟
پوست صورت به تدریج با افزایش سن یا در اثر عوامل محیطی مختلف یا سبک زندگی نادرست شل شده و چربی‌های زیرپوستی را از دست می‌دهد. این عامل باعث ایجاد افتادگی در برخی نواحی نظیر کناره چشم‌ها یا گوشه لب‌ها و بینی شده یا به صورت پوست اضافه در ناحیه غبغب بروز پیدا کند. زمانی که این اتفاق برای چهره شما رخ می‌دهد، با استفاده از انواع روش‌های لیفت صورت می‌توانید پوست خود را بالا کشیده و حالت چهره خود را حفظ کنید.

 

مزایای لیفت صورت

سفت‌تر شدن پوست
حفظ شادی و طراوت پوست صورت
جوان‌سازی چهره و افزایش اعتماد به نفس
از بین بردن چروک های سطحی نواحی مختلف صورت و چهره

از بین بردن غبغب روشی ایمن با عوارض جانبی کم یا بدون عوارض جانبی

 

کدام روش لیفت صورت بهتر است ؟
تشخیص دقیق اینکه چه روشی برای برطرف کردن افتادگی‌های صورت شما بهتر خواهد بود، به تشخیص پزشک بستگی دارد. پزشک معمولا با توجه به شرایط سنی و سلامتی بیمار، میزان آسیب، ناحیه تحت درمان، نوع پوست و … مناسب‌ترین روش را به شما توصیه می‌کند. اما باید بدانید که دردسرهای لیفت صورت با جراحی بسیار زیاد بوده و عوارض و طول درمان آن نیز بیشتر است. چرا که در این روش بیمار کاملا بی‌هوش شده و باید برای مدتی در بیمارستان و خانه بستری شود. ضمن اینکه مراقبت از بیمار در دوران نقاهت لیفت صورت با جراحی سخت‌تر خواهد بود.

هیچ‌یک از روش‌های لیفت صورت بدون جراحی نیازی به بیهوشی ندارند. در این روش‌ها پزشک در صورت نیاز از بی‌حس‌کننده‌های موضعی استفاده می‌کند که اثرات آن معمولا پس از مدتی کوتاه برطرف خواهد شد. عوارض این روش‌ها بسیار کمتر بوده و دوره نقاهت ندارند. در واقع در همه موارد بیمار پس از جلسه درمان می‌تواند به کارها و فعالیت‌های روزانه خود ادامه دهد. به همین دلیل پزشکان حتی‌الامکان روش‌های لیفت صورت با جراحی را توصیه نمی‌کنند. مگر آن که آسیب‌ها آن‌قدر زیاد باشد که نتوان با هیچ ‌یک از روش‌های بدون جراحی آن‌ها را درمان کرد.

به طور کلی لیفت صورت را می‌توان با جراحی یا بدون جراحی انجام داد. لیفت صورت بدون جراحی خود دارای روش‌های مختلفی است که برخی از آن‌ها شامل هایفوتراپی، تزریق ژل یا چربی، تزریق بوتاکس، RF فرکشنال، لیفت با نخ و کربوکسی تراپی می‌شود. هر یک از این روش‌ها کاربرد خود را داشته و برای افراد مختلفی اثرگذار خواهد بود. بنابراین اینکه کدام یک از روش‌های موجود برای شما مناسب است باید توسط پزشک مشخص شود.

 

جوانسازی پوست صورت با روش اندولیفت
اندولیفت یک روش درمانی کم‌تهاجمی است که در آن پزشک با تابش لیزر به جوانسازی پوست می‌پردازد. در این روش، پزشک بدون آنکه بیماران را بیهوش کند با  تابش لیزر به پوست، اجزای صورت را بالا می‌کشد. برخی‌ها تصور می‌کنند که اندولیفت مشابه لیفتینگ است. شاید شباهت‌هایی بین این دو باشد، اما ماهیت درمان کاملا متفاوت است. در اندولیفت، پزشک با استفاده از لیزر، فیبرهایی به ضخامت ۲۰۰ الی ۳۰۰ میکرون (به اندازه ضخامت یک تار مو) به زیر پوست فرستاده و به تجزیه بافت پوست می‌پردازد. گرمای نور لیزر باعث می‌شود تا در بافت پوست تغییراتی حاصل شود و به دنبال آن چربی‌های اضافی پوست از بین بروند.

این روش که در زمره مقرون‌ به‌ صرفه‌ ترین روش های کلینیکی جوانسازی پوست صورت است،  افتادگی‌های پوست را به طور قابل ملاحظه‌ای برطرف کرده و با تحریک منافذ پوستی به تولید بیشتر کلاژن کمک می‌کند. فیبرهای لیزر اندولیفت با تابش خود به پوست باعث می‌شوند تا سلول‌های پوستی تحریک و به شادابی و زیبایی ختم شوند. این روش با دقت بسیار بالا انجام شده و نیازی به برش و بیهوشی ندارد. جالب است بدانید اندولیفت تنها در ۱ جلسه انجام شده و زمان بهبودی پس از عمل نیز بسیار کوتاه است.

 

جوانسازی پوست صورت با روش هایفوتراپی
هافوتراپی (HIFU) به معنای درمان از طریق امواج متمرکز فراصوت با شدت بالا می‌باشد. این روش برای درمان‌های زیبایی نظیر سفت کردن و لیفتینگ پوست مورد استفاده قرار می‌گیرد.  مزیت منحصربفردی که هایفوتراپی دارد این است که نیازی به بیهوشی نداشته و جزو روش‌های غیرتهاجمی محسوب می‌شود. امواج هافوتراپی همان امواجی است که در سونوگرافی از آن استفاده می‌شود با این تفاوت که در هایفو امواج متمرکزتر بوده و با وارد شدن به پوست به تولید کلاژن کمک می‌کنند. به گونه‌ای که این امواج دمای سلول‌های لایه هدف را بالا برده و باعث تحریک کلاژن می‌شوند. کلاژن‌ها وظیفه استحکام بافت پوست را برعهده دارند؛ به طوری که از بروز چین و چروک پوست جلوگیری می‌کنند.

هایفوتراپی یکی از بهترین روش های کلینیکی جوانسازی پوست صورت بوده بسیار مقرون‌به‌صرفه می‌باشد. از ویژگی‌های این روش می‌توان به بهبود وضعیت خط چانه، اصلاح طرح لبخند، کاهش چین و چروک پوست، از بین بردن غبغب، سازگاری با تمام رنگ‌های پوستی و لیفت گونه‌ها اشاره کرد. جلسات درمانی بسته به تجویز پزشک و نوع پوست بین ۱ الی ۳ جلسه می‌باشد. یکی از مهمترین مزایای این روش غیرتهاجمی بودن آن است که نیازی به برش و بخیه نداشته و پس از عمل هیچ دردی احساس نخواهد شد.

RF فرکشنال
در روش جدید RF فرکشنال، این روش با میکرونیدلینگ و رادیو فرکوئنسی ترکیب شده است. این ترکیب اثرگذاری این روش را افزایش داده و باعث بهبود نتایج آن شده است. چرا که امواج فرکوئنسی پوست را تحریک کرده و روند کلاژن سازی آن را بهبود می‌بخشند. در نتیجه پوست سفت‌تر شده و افتادگی‌های آن تا حدودی برطرف می‌شود. در کنار این امواج میکرونیدلینگ نیز بر روی جای جوش‌ صورت و آکنه‌ها اثر گذاشته و آن‌ها را از بین می‌برد. در نتیجه با استفاده از روش RF فرکشنال پوست شما حالت ارتجاعی خود را به دست آورده و جوان‌تر و شاداب‌تر خواهد شد.

مدت زمان اثرگذاری روش RF فرکشنال بیشتر از هایفوتراپی و حدود 3 تا 5 سال است. ضمن اینکه این روش نیز تزریق نداشته و برای کسانی که از تزریق می‌ترسند مناسب است. به خصوص که استفاده از آن دارای محدودیت سنی نیست و هر فردی با هر سنی می‌تواند برای استفاده از این روش اقدام کند.

 

 

 

تزریق بوتاکس
تزریق بوتاکس را می‌توان یکی از معروف‌ترین و مشهورترین روش‌های لیفت صورت دانست. در این روش بوتولینوم به نواحی مختلف چهره شما تزریق شده و از بروز چین و چروک در آن ناحیه جلوگیری می‌کند. بنابراین تزریق بوتاکس بیشتر برای رفع برخی عیوب و جلوگیری از بیشتر شدن چین و چروک‌ها استفاده می‌شود.

شما می‌توانید از تزریق بوتاکس برای رفع برخی عیب‌های ظاهری بینی، رفع افتادگی‌های کناره لب‌ها و فرم دادن به ابروها استفاده کنید. نکته مهم این است که تزریق بوتاکس ممکن است در برخی افراد حساسیت‌هایی ایجاد کند. همچنین اثرگذاری این روش در حدود ۶ ماه بوده و پس از این مدت باید تمدید شود.

 

تزریق ژل
برخی از افراد تزریق ژل را با تزریق بوتاکس اشتباه می‌کنند. باید توجه کنید که تزریق ژل به منظور پر کردن چین و چروک‌های ایجاد شده یا حجم دهی به نواحی مختلف صورت استفاده می‌شود. به عنوان مثال برای از بین بردن خط خنده، خطوط پیشانی، خط اخم و چین و چروک‌های ریز ایجاد شده در کناره چشم‌ها یا لب‌ها از تزریق ژل استفاده می‌شود. همچنین برخی از انواع ژل برای حجم دهی به لب‌ها و گونه‌ها نیز استفاده می‌شود. استفاده از این روش باعث جوان‌تر شدن پوست شما شده و تازگی آن را حفظ می‌کند.

ژل‌های مورد استفاده برای تزریق به نواحی مختلف دارای انواع مختلفی هستند. به همین دلیل زمان ماندگاری و میزان اثرگذاری آن‌ها متفاوت است. اینکه چه نوع ژلی برای شما مناسب خواهد بود بستگی به نوع پوست، سن و میزان آسیب دارد. بنابراین نوع ژل باید حتما توسط پزشک تعیین شود. بر اساس نوع ژلی که پزشک برای شما تجویز می‌کند، ماندگاری تزریق ژل از ۶ ماه تا ۵ سال متغیر است. همچنین این روش معمولا در بازه‌های زمانی منظم نیاز به تمدید دارد.

 

 

 

لیفت صورت با نخ
نخ‌های مورداستفاده در این روش از جنس پلی لاکتیک اسید و اسید گلیکولیک بوده و از انواع نخ‌های بخیه قابل‌جذب هستند. این روش معمولا برای رفع شلی پوست یا افتادگی‌های پس از عمل جراحی استفاده می‌شود. همچنین افرادی که دوست دارند گونه‌های برجسته‌تری داشته باشند اما تمایلی به استفاده از ژل‌های پرکننده ندارند، می‌توانند این روش را برای برجسته‌سازی گونه‌های خود استفاده کنند.

شیوه به کار برده شده برای رفع افتادگی پوست با نخ ممکن است کمی دلهره‌آور باشد. چرا که در این روش برش‌هایی در ناحیه موردنظر نظیر گونه‌ها، خط پیشانی یا فک ایجاد شده و نخ‌های بخیه قابل‌جذب در آن‌ها قرار داده می‌شود. سپس با استفاده از این نخ‌ها پوست به سمت بالا کشیده شده و افتادگی برطرف می‌شود. ت

وجه کنید که این روش یکی از روش‌های لیفت صورت بدون جراحی است و برش‌ها با بی‌حسی موضعی انجام گرفته و چندان عمیق نیستند. بنابراین نیازی به بخیه کردن صورت وجود نداشته و آثار برش‌ها بر روی چهره شما باقی نمی‌ماند. ضمن اینکه حین درمان هیچ دردی احساس نکرده و تنها پس از اتمام جلسه درمانی پوست شما کمی متورم و قرمز خواهد شد.

این عوارض پس از مدت کوتاهی برطرف می‌شوند. بنابراین جای هیچ‌گونه نگرانی در خصوص لیفت صورت با نخ وجود ندارد. اثرات این روش تا یک سال پس از درمان باقی مانده و انجام آن اختلالی در فعالیت‌های روزانه شما ایجاد نخواهد کرد.

 

تزریق چربی
چربی‌هایی که در این روش برای رفع افتادگی و شلی پوست استفاده می‌شوند، از بدن خود بیمار استخراج خواهند شد. در روش تزریق چربی پزشک از نواحی شکم یا ران بیمار مقدار مورد نیاز چربی را استخراج کرده و ناخالصی‌های آن را از بین می‌برد. این چربی خالص شده به زیر پوست بیمار در نواحی مختلف صورت تزریق شده و باعث سفت‌تر شدن بافت پوست خواهد شد. در افراد مسن‌تر که افزایش سن باعث خالی شدن و فرورفتگی بعضی از بخش‌های چهره شده، این روش بسیار کاربردی است. چرا که پزشک این نواحی را با استفاده از چربی پر کرده و جوانی و شادابی را به چهره شما برمی‌گرداند.

شاید بتوان گفت یکی از ماندگارترین روش‌های لیفت تزریق چربی به صورت است. اثرات این روش تا سال‌ها باقی مانده و حتی می‌توانند دائمی باشند. بنابراین شما می‌توانید تنها با یک جلسه درمان برای مدتی طولانی از شر چین و چروک‌ها و افتادگی‌های صورت خود راحت شوید. در برخی موارد ممکن است این شیوه نیازی به ترمیم نداشته باشد. اما در مواردی نیز باید هر چند وقت یک بار برای ترمیم چربی زیرپوستی مراجعه کنید.

طرز تهیه کیک شکلاتی

طرز تهیه کیک خیس شکلاتی :
درست کردن کیک در خانه کار چندان سختی نیست.امروزه خیلی ها علاقه مند هستند تا کیک های مختلف را در خانه درست کنند و وقتی حرف از کیک خیس شکلاتی به میان میاید علاقه چند برابر می شود.

کیک خیس به دلیل بافت نرم و شکلات زیادی که دارد بسیار خوشمزه می باشد. ما در نمناک سعی کردیم متداول ترین طرز تهیه کیک  شکلاتی خیس را به شما ارائه دهیم با ما همراه باشید.

مواد لازم برای دستور کیک خیس :
در تعیین مقدار مواد اولیه کیک خیس کاکائویی از لیوان استفاده شده است و فرقی ندارد  که شما از چه لیوانی استفاده کنید فقط تمام مواد اولیه را با یک لیوان اندازه گیری کنید تا تناسب مواد اولیه بهم نخورد.

مواد لازم    میزان لازم
تخم مرغ    3 عدد
روغن مایع    1/5 لیوان
شکر    1/5 لیوان
پودر کاکائو    4 قاشق غذاخوری پر
شیر به دمای محیط رسیده    1/5 لیوان
آرد سفید قنادی    2 لیوان
وانیل شکری    1 قاشق چایخوری
بکینگ پودر    
2 قاشق چایخوری

بهترین دستور تهیه کیک خیس شکلاتی :
کیک خیس  طرز تهیه های مختلفی دارد و هرکس بسته به ذائقه خود میزان شکلات و مواد دیگر آن را تغییر می دهد ما در این طرز تهیه تلاش کردیم  طرز تهیه کیک خیس ساده  را به شما آموزش دهیم.

مرحله اول :

برای تهیه کیک شکلاتی خیس ابتدا باید یک قالب مناسب برای تهیه کیک انتخاب کنید و برای اینکه کیک به ظرف نچسبد به اندازه چند قطره روغن درون ظرف ریخته و تمام ظرف را چرب با کمک برس آشپزی چرب کنید سپس مقداری آرد(خیلی کم) به قسمت های چرب شده بپاشید. 

مرحله دوم :

 در ظرف مناسبی شکر و پودر کاکائو را بریزید و خوب با یکدیگر مخلوط کنید تا پودر کاکائو باز شود.

 

مرحله سوم :

در ادامه شیر به دمای محیط رسیده را به مواد بالا اضافه  کنید و با کمک قاشق شروع به همزدن بکنید چون اگر مواد خشک باشد نمی توانید از هم زن استفاده کنید. پس از اینکه مواد را مقداری با قاشق هم زدید با هم زن برقی شروع به هم زدن مواد بکنید به طوری که شکر و پودر کاکائو به طور کامل با شیر ترکیب شوند.

کیک خیس کلاسیک

مرحله چهارم :

پس از اینکه مواد را حدود سه دقیقه با همزن، هم زدید روغن مایع را به آرامی به مواد اضافه کنید و حدود پنج دقیقه به هم زدن ادامه بدهید تا مواد غلظت پیدا کند پس از اینکه مواد به غلظت مورد نظر رسید یک لیوان از مواد شکلات را کنار بگذارید تا بعد از پختن برای روی کیک و تزیین استفاده کنید.

مرحله پنجم :

حال در ظرف دیگری تخم مرغ ها را بشکنید تا از سالم بودن آن مطمئن شوید پس از آن تخم مرغ ها را تک تک به مواد اضافه کنید و با هم زن مخلوط کنید.

مرحله ششم :

آرد، بکینگ پودر  و وانیل را در ظرفی با یکدیگر مخلوط کنید و چند بار آن را الک کنید سپس آن را به آرامی و کم‌کم به مواد اضافه می کنیم و با قاشق و یا همزن دستی شروع به همزدن بکنید. 

کیک خیس شکلاتی

مرحله هفتم :

مواد را درون قالبی که آغشته به روغن و آرد کرده بودید بریزید و برای اینکه کیک پف کند ته قاشق را آغشته به روغن مایع کنید و سوراخ هایی را درون مایه ایجاد کنید. این کار به نظر ساده باعث می شود کیک پف زیادی کند.

مرحله هشتم :

قالب حاوی مواد کیک را حدود 30 الی 35 دقیقه در طبقه وسط فر قرار دهید پس از گذشت زمان  گفته شده قالب را از فر خارج کنید و برای اینکه مطمئن شوید کیک به پخت کامل رسیده است چاقو را در کیک فرو ببرید اگر از مواد کیک به چاقو نچسبد یعنی کیک پخته شده است.

مرحله نهم :

در ادامه پس از پخت کیک را از فر خارج کنید و به صورت دلخواه کیک را برش بزنید و همانطور که داغ هست یک لیوان مواد شکلات که کنار گذاشته بودید را روی کیک بریزید و چند دقیقه صبر میکنید تا شکلات به خورد کیک برود. شما می توانید با کمک خلال دندان سوراخ های نا محسوسی را روی کیک به وجود بیاورید تا مایع شکلات کاملا به خورد کیک برود.

 کیک خیس

کیک خیس شکلاتی

نکات مهم تهیه کیک خیس شکلاتی :
در مرحله ششم وقتی آرد را به مواد اضافه میکنید نباید زیاد هم بزنید که باعث می شود پف کیک گرفته شود.
 15 دقیقه قبل از اینکه شروع به پختن کیک بکنید باید فر را گرم کنید و در دمای 170 درجه بگذارید.
تا 20 دقیقه بعد از آن که قالب را درون فر گذاشتید در فر را باز نکنید که باعث می شود پف کیک گرفته شود.
برای تزیین کیک از خلال پسته ، خلال بادام و شکلات چیپسی می توانید استفاده کنید.
شما می توانید شکلات را آب کنید و برای تزیین کیک استفاده کنید.
نکات تکمیلی در مورد کیک خیس
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 25دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 35دقیقه میباشد .
کیک خیس را می توانید در وعده دسر - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 8 نفر مناسب میباشد .

 

دیلیت اکانت تلگرام

دیلیت اکانت تلگرام یکی از تکنیک هایی است که گاهاً کابران این پیامرسان نیاز دارند با آن آشنایی پیدا کرده و آنها را مورد استفاده قرار دهند. در واقع گاهی اوقات پیش می آید که کاربران شبکه های اجتماعی مختلف مثل telegram برای همیشه یا مدتی با دنبال کردن مراحل دیلیت اکانت تلگرام تصمیم به ترک رسانه‌های اجتماعی میی گیرند. در چنین حالتی معمولا به دلیل مشغله‌ های کاری و تحصیلی سعی می‌ کنند تا با دیلیت اکانت تلگرام یا هر برنامه دیگری از پیام رسان‌ ها و شبکه‌ های اجتماعی دوری کنند و در آینده و در زمان مناسبی مجددا این برنامه ها را نصب کرده و به آنها بازگردند. یکی از این رسانه‌های اجتماعی که از این دست اتفاقات در آن زیاد رخ می‌دهد و کاربران به دنبال آموزش روش های دیلیت کردن آن هستند، پیامرسان تلگرام است. کاربران این پیامرسان به دلایل مختلفی که پیش تر به آن اشاره شد، به دنبال حذف اکانت تلگرام هستند. به همین دلیل نیز در این آموزش از میزبان فا مگ قصد دارم نحوه حذف کردن اکانت تلگرام به صورت دستی و با استفاده از لینک دیلیت اکانت تلگرام را به شما آموزش دهیم و در کنار آن نیز به بررسی علت حذف خودکار اکانت تلگرام بپردازم که می تواند یکی دیگر از روش های مناسب برای دلیت اکانت تلگرام به شمار برود. چرا که به کمک آن نیز می‌توانید اکانت تلگرام خود را حذف کنید یا اینکه اگر نمی خواهید به صورت خودکار تلگرام شما حذف شود، با روشی که اشاره می شود از حذف خودکار اکانت تلگرام جلوگیری کنید. پس اگر شما نیز به دنبال آشنایی با روش های پاک کردن اکانت تلگرام به صورت کلی هستید، تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید.

 

دیلیت اکانت تلگرام به صورت کلی
تلگرام یکی از پیامرسان های شناخته شده در جهان است که به دلیل تاکیدی که روی سرعت و امنیت دارد در میان افراد در سرتاسر جهان به محبوبیت بالایی دست پیدا کرده است. شما می توانید از این پیامرسان روی هر دستگاهی استفاده کنید و از قابلیت های بی نظیر آن استفاده نمایید. اما موضوعی کهوجود دارد این است که گاهاٌ افراد به دنبال روش دیلیت اکانت تلگرام به صورت کلی هستند. موضوعی که در هنگام تلاش برای حذف اکانت تلگرام باید به خاطر داشته باشید این است که بعد از حذف برنامه با استفاده از یکی از روش هایی که در ادامه گفته می شود، تمامی اطلاعات شما مثل چت ها، مخاطبین، گروه ها و… نیز حذف می شود. پس اگر با علم به این موضوع همچنان قصد دارید مراحل مربوط به دیلیت اکانت تلگرام را دنبال کنید، در ادامه مطلب با ما همراه باشید. 

 

برای این منظور شما باید مسیر زیر را دنبال نمایید:

در اولین گام از فرآیند دیلیت اکانت تلگرام شما باید وارد برنامه تلگرام شده و سپس همانند تصویر زیر روی علامت 3 خط کلیک کنید.
 

سپس لازم است از میان منوهای مختلفی که نمایش داده می شود، گزینه Settings یا تنظیمات را انتخاب نمایید تا وارد بخش تنظیمات تلگرام شوید.
 

 

در مرحله بعدی نیاز است از منوهای جدیدی که نمایش داده می شود، منو Privacy and Security یا حریم خصوصی و امنیت در نسخه فارسی را انتخاب نمایید.

 

در نهایت نیز در صفحه جدید گزینه ای تحت عنوان Delete my account وجود دارد که از طریق آن می توانید گزینه If away for را انتخاب کرده و تعیین کنید که بعد از گذشت چه مدت زمانی از آخرین آنلاین بودن خود در تلگرام، فرآیند دیلیت اکانت خودکار تلگرام آغاز شود.
 

حالا تنها کافی است یکی از گزینه‌ های حذف خودکار تلگرام را به دلخواه خود انتخاب کنید که کوتاه ترین آن بازه 1 ماهه و طولانی ترین آن 1 ساله است.
 

در واقع بعد از انتخاب یکی از گزینه‌ های یک ماهه، سه ماهه، شش ماهه و یک ساله بعد از آخرین زمان آنلاین بودنتان در تلگرام اگر تا این مدت زمان آنلاین نشوید، اکانت تلگرام به صورت خودکار حذف خواهد شد. بعد از تغییر زمان حذف خودکار تلگرام می توانید در صورت تمایل برنامه تلگرام را به صورت کامل از روی گوشی یا سیستم خود حذف نمایید تا بعد از گذشت بازه زمانی مشخص شده به صورت خودکار حذف شود.

 

آموزش حذف اکانت تلگرام با لینک
برای دیلیت اکانت تلگرام فوری شما باید از طریق مرورگر خود وارد وب سایت تلگرام شده و سپس از این طریق فرآیند حذف اکانت تلگرام را دنبال نمایید. نکته ای که باید در نظر داشته باشید این است که باید از برنامه های تغییر آیپی استفاده نمایید. حال اگر قصد دارید اکانت تلگرام را به صورت دستی در هر زمان که به آن نیاز داشتید، حذف کنید باید مراحل زیر را دنبال نمایید:

 

ابتدا برنامه تغییر آیپی خود را روشن کرده و سپس با استفاده از مرورگر خود به لینک دیلیت اکانت تلگرام مراجعه کنید

 

در این صورت صفحه زیر به شما نمایش داده می‌شود که باید در آن شماره خود را به همراه کد کشور وارد کنید. در اینجا کد کشور ایران است که باید از 98+ استفاده کنید. برای نمونه شماره خود را به صورت 989181234567+ وارد کرده و روی دکمه Next کلیک کنید.

 

حال فیلد جدیدی در صفحه نمایش داده می شود که باید کد تاییدی که در تلگرام دریافت کرده اید را در فیلد وارد نمایید. با توجه به اینکه در این مرحله کدی به تلگرام شما ارسال خواهد شد، باید برنامه تلگرام گوشی یا دسکتاپ خود را باز کرده و کد مورد نظر را کپی کنید.

 

سپس مجددا به صفحه دیلیت اکانت تلگرام بازگشته و کدی که کپی کردید را مشابه تصویر زیر در فیلد Confirmation Code وارد کرده و در نهایت روی دکمه Sign In کلیک کنید.

 

اگر کد را به درستی وارد کرده باشید وارد صفحه مدیریت اکانت تلگرام خواهید شد که در این مرحله باید گزینه Delete Account را انتخاب کنید که به لینک دیلیت اکانت تلگرام هدایت شوید.
 

 

در مرحله بعد از فرآیند دیلیت اکانت تلگرام، صفحه زیر برای شما نمایش داده می‌شود که در صورت تمایل می توانید دلیل حذف کردن اکانت را در فیلد why are you leaving وارد کنید. در نظر داشته باشید که این گزینه اختیاری است و اجباری به پر کردن آن ندارید. در نهایت نیز روی دکمه Delete My Account کلیک کنید.

 

در مرحله آخر حذف کردن اکانت تلگرام برای تایید نهایی دیلیت اکانت تلگرام پنجره‌ای مشابه تصویر زیر برای شما باز خواهد شد که طی آن از شما پرسیده می شود که آیا از حذف اکانت مطمئن هستید؟ در صورتی که پاسخ مثبت بود و مایل به حذف پیام بودید روی دکمه قرمز رنگ که با عنوان Yes, delete my account نمایش داده شده است، کلیک کنید.

 

بعد از کلیک روی این لینک، دلیت اکانت تلگرام با موفقیت صورت گرفته و حساب تلگرام شما حذف می شود. در این مرحله باید پیغام Your account was successfully deleted from our system. Come back soon را مشاهده خواهید کرد که نشان می دهد فرآیند دیلیت اکانت تلگرام با موفقیت صورت گرفته است. همچنین اگر برنامه تلگرام را باز کنید خواهید دید که صفحه عضویت در تلگرام نمایش داده خواهد شد.

خلاصه ای از کتاب ملت عشق

خلاصه داستان کتاب ملت عشق
این کتاب دو داستان را شامل می‌شود که به زیبایی در کنار هم و در یک کتاب گنجانده شده است. دو رمان که موازی هم جلو می‌رود. و به گونه‌ای به همدیگر ارتباط دارند. یکی از این داستان‌ها در سال ۲۰۰۸ در امریکا و دیگری در قرن هفتم در قونیه اتفاق می‌افتد.

داستان اول کتاب مربوط به اللا روبینشتاین است که در بوستونِ آمریکا زندگی می‌کند. اللا یک همسر و مادر است که همه زندگی خود را صرف خانواده و رابطه زناشویی کرده است. با اینکه همسر اللا – دیوید – دندانپزشک مشهوری بود و معیشت آن‌ها در یک سطح ایده‌آل قرار داشت اما عشق و صمیمتی در میان آن‌ها نبود. اللا این موضوع را پذیرفته بود و همه اولویت‌های خود را تغییر داده بود و فقط به فکر بچه‌هایش بود. اما با این حال رابطه اللا با خانواده‌اش هم چندان خوب نبود و رابطه زناشویی‌اش در خطر بود. طبق تشبیه کتاب، اللا شبیه یک برکه بود، یک برکه راکد. در اینجا اولین جملات کتاب می‌تواند جالب توجه باشد.

کتاب ملت عشق در ترکیه بیش از ۵۰۰ بار به چاپ رسیده و توانسته است عنوان پرفروش‌ترین کتاب تاریخ ترکیه را به دست آورد. این کتاب در ایران هم با استقبال بسیار خوبی مواجه شده و تا به حال بیشتر از ۵۰ بار تجدید چاپ شده و توانسته است طرفداران زیادی پیدا کند. البته واکنش‌ها نسبت به این رمان بسیار متفاوت است. برخی ملت عشق را بهترین رمانی می‌دانند که تا به حال خوانده‌اند و برخی آن را صرفا یک کتاب معمولی و یا حتی سطح پایین می‌دانند. در ادامه به معرفی و خلاصه کتاب ملت عشق می‌پردازیم.

 

داستان اول کتاب مربوط به اللا روبینشتاین است که در بوستونِ آمریکا زندگی می‌کند. اللا یک همسر و مادر است که همه زندگی خود را صرف خانواده و رابطه زناشویی کرده است. با اینکه همسر اللا – دیوید – دندانپزشک مشهوری بود و معیشت آن‌ها در یک سطح ایده‌آل قرار داشت اما عشق و صمیمتی در میان آن‌ها نبود. اللا این موضوع را پذیرفته بود و همه اولویت‌های خود را تغییر داده بود و فقط به فکر بچه‌هایش بود. اما با این حال رابطه اللا با خانواده‌اش هم چندان خوب نبود و رابطه زناشویی‌اش در خطر بود. طبق تشبیه کتاب، اللا شبیه یک برکه بود، یک برکه راکد. در اینجا اولین جملات کتاب می‌تواند جالب توجه باشد.

 

داستان دوم رمان، ماجرای همین رمانی است که به اللا داده می‌شود، یعنی داستان کتاب ملت عشق. ملت عشق در واقع رمانی در مورد عشق مولانا و شمس تبریزی است که در قرن هفتم اتفاق می‌افتد. رمان ملت عشق در ۴ بخش نوشته شده است:

خاک – پدیده‌های عمیق، آرام و جامد زندگی
آب – پدیده‌های سیال و جاری و متغییر زندگی
باد – پدیده‌های ترک‌کننده و کوچنده زندگی
آتش – پدیده‌های سوزاننده، ویران‌کننده و نابودکننده زندگی
همان‌طور که احتمالا می‌دانید، داستانی که در قرن هفتم روایت می‌شود داستان وارد شدن شمس تبریزی به زندگی مولانا است. کسی که زندگی مولانا را به شدت تحت تاثیر قرار می‌دهد و دنیای جدیدی پیش روی او باز می‌کند. اولین دیدار شمس تبریزی و مولانا نیز بسیار معروف است و در آن شمس سوالی عجیب از مولانا می‌پرسد. سوالی که در متن کتاب چنین نوشته شده است:

به نظر تو کدام یک از این دو نفر والاتر است: حضرت محمد یا بایزید بسطامی؟

داستان کتاب به همین شکل بین زندگی اللا و اتفاقات قرن هفتم در جریان است. در این بین اللا تحت تاثیر ملت عشق قرار می‌گیرد و تصمیم می‌گیرد با نویسنده رمان ملت عشق یعنی عزیز ز. زاهارا از طریق ایمیل ارتباط برقرار کند و…

 

درباره کتاب ملت عشق
به نظر من ملت عشق واقعا یک کتاب فوق‌العاده عالی و لذت‌بخش است که می‌توان کمبودهای آن را نادیده گرفت و بی‌نهایت از خواندن آن لذت برد. هنگام مطالعه ملت عشق احساس خوبی داشتم و به همه دوستان پیشنهاد می‌کنم این کتاب را مطالعه کنند و لذت ببرند. این کتاب جزء کتاب‌های پیشنهادی کافه‌بوک برای مطالعه قرار دارد.

آنچه در مورد رمان ملت عشق بسیار چشم‌گیر و جذاب است نحوه تغییر زاویه دید می‌باشد. در کتاب از زاویه دید اول شخص و سوم شخص استفاده شده و همین باعث جذابیت دو چندان مطالب شده است. کتاب مدام از زاویه دید افراد مختلف روایت می شود و حدود ۱۸ نفر، اتفاقات را روایت می‌دهند. برخی از افرادی که این رمان را روایت می‌کنند عبارتند از: اللا – شمس – شاگرد – مولوی – حسن گدا – گل کویر – سلیمان مست – متعصب – کیمیا و…

 

هنگامی که داستان شمس تبریزی در رمان ملت عشق را می‌خوانید شیفته آن می‌شوید. احساس خوبی به شما دست می‌دهد و دلتان نمی‌خواهد کتاب را کنار بذارید. به معنای واقعی کلمه جذب این داستان خوب می‌شوید اما وقتی در اوج لذت بردن از داستان قرن هفتم هستید، نویسنده دوباره به ماجرای اللا در امریکا برمی‌گردد و این ممکن است مقداری لذت خواندن کتاب را کم کند و شاید حتی باعث عصبانیت شما شود. دست‌کم باعث شد که من احساس خوبی نداشته باشم، ماجراهای شمس بسیار خواندنی و لذت‌بخش است و علاقه داشتم که فقط آن را مطالعه کنم اما کتاب که در فصل‌های کوتاه کوتاه نوشته شده است این لذت را از شما می‌گیرد.

شخصا وقتی ملت عشق را می‌خواندم دوست داشتم قسمت‌هایی که مولانا داستان را روایت می‌کند بیشتر باشد اما چنین نبود و فقط در بعضی مواقع داستان از دید مولانا نقل میشد.

نباید از این نکته هم غافل شد که رمان ملت عشق صرفا یک رمان خوب است که قسمتی از آن از زندگی مولانا و شمس گرفته شده است. همه اتفاقات و جریانات این کتاب براساس مستندات تاریخی نیست و اگر شما از زندگی مولانا و برخورد او با شمس تبریزی آگاه باشید می‌توانید به‌راحتی به این موضوع پی ببرید. بنابراین به این کتاب صرفا به عنوان یک رمان نگاه کنید و انتظاری فراتر از آن نداشته باشید.

می‌توان گفت همه خوب‌بودن و تاثیرگذار بودن کتاب نیز مربوط به همین داستان قرن هفتم یعنی داستان عشق میان شمس تبریزی و مولانا است. اگر داستان اللا به شکل مجزا در یک کتاب آمده بود هرگز نمی‌توانست موفقیتی در حد این کتاب کسب کند. پیشنهاد می‌کنم مطالعه کتاب ملت عشق را به هیچ‌وجه از دست ندهید و حتی اگر مایل هستید کسی را به کتاب و کتاب‌خواندن علاقه‌مند کنید، رمان ملت عشق را به او هدیه دهید.

از کتاب ملت عشق ترجمه‌های متعددی در بازار وجود دارد اما این کتاب با ترجمه ارسلان فصیحی از نشر ققنوس معروف شده است که ترجمه خوب، روان و بی‌نقصی می‌باشد.

نکاتی درباره تل یا همان قاروق شدن

بیماری تل به زبان فارسی، قاروق به ترکی ، دانه به زبان لری   

 این بیماری بیشتر در کودکان زیر 2 سال دیده می شود که در هر منطقه کشور نام بخصوص برای خود دارد ولی علائم و روش درمان یکسان می باشد.
علائم بیماری : تب و لرز ، اسهال و استفراغ و بی اشتهایی شدید می باشد و از دیگر علائم این بیماری بوی بد دهان و بوی بد مدفوع میباشد  و آخرین علامت این بیماری خارش بینی است که عموما" بچه ها با چنگ زدن در صورت یا مالیدن بینی به این طرف و آنطرف التهاب خود را نشان میدهند  .

  کودکان در این حالت از خوردن و آشامیدن شدیدا" اجتناب می کنند و هر چه را که می خورند بالا می آورند . این حالت تا جایی پیش می رود که کودک به دلیل عدم دریافت غذا آنقدر ضعیف می شود که از دنیا می رود. من در بیمارستان کودکان متوجه شدم، که متاسفانه پزشکان هنوز این بیماری را
 نمی شناسند و روش سنتی درمان آن را هم قبول ندارند، و هنوز هم روش درمانی برای آن پیدا نکردند.  ولی من ده ها طفل را از نزدیک دیدم که با این روش سنتی خیلی ساده، درمان شده اند . و خانواده هایشان صد در صد از درمان رضایت داشتند ، چون بعضی از بچه چندین بار به این عارضه دچار شده بودند و فقط هم با این روش درمان شده بودند .
من یکروز به سراغ خانم (.....) که در کرج ساکن هستند رفتم و روش ایشان را از نزدیک مورد برسی قرار دادم و کاملا" به کار ایشان ایمان آوردم و هیچگونه تقلب و دروغی در کارشان ندیدم ، و از آنجا که این روش را نمیتوان به وسیله نوشتن انتقال داد من هم از این کار صرف نظر میکنم تا خدای نکرده اشتباهی در این روش انجام نگیرد ولی با این همه متوجه شدم که مقدار از خوراکی های معمول یا غیره در مجاری پشت بینی و بالاتر از لوزه ها می چسبد و امکان بلعیدن غذا  و نوشیدن را از کودک میگیرد و ایجاد حالت تهوع را برای آنها بوجود میاورد ، که من تنها توصیه ایکه میتوانم به خانواده ها بکنم این است که با کمی ماساژ نرم در قسمت گلو و لوزه ها سعی کنند که نخاله های غذایی را که در آن محوطه چسبیده است را رد کنند و گر نه سریعا" به کار بلد این رشته مراجعه نمائید که در هر شهر و روستا وجود دارند .
 و توصیه جدی به پزشکان عزیز در رابطه با این بیماری ، امیدوارم این روش را بیاموزند.
نکات قابل توجه در رابطه با پیشگیری این بیماری :

1- زمانی که میخواهید غذای کمکی به نوزادتان بدهید ( از شش ماهگی تا دو سالگی ) حتما" آن را به صورت حریره ، رنده شده ریز ، چرخ شده بدون دانه های درشت و حتی در رابطه با میوه های که پوست چسبنده دارند مانند سیب ، خیار ، هلو ،شلیل ، زرد آلو به صورت نکتار باشد .
2-مراقبت جدی برای نظافت منزل ، چرا که بیشتر مواقع بچه ها در زمان بازی تکه های آشغال را به دهان میگذارند مانند : عدس ، لوبیا ، تکه ای استخوان یا غضروفهای مرغ که روی زمین افتاده و یا همراه غذا می بلعند  ، عامل این بیماری است ( اصولا" کودکان چون عمل بلع را نمیتوانند درست انجام دهند و یا در حال خوردن سریع دچار احساسات و خندیدن و عکس العمل های مانند چرخش سر به سوی دیگر و یا عطسه میشوند احتمال بوجود آمدن این عارضه را ده برابر میکند .
3- سعی شود در زمان غذا خوردن کودک محیط ساکت و بدون تحریک و خنده و تشنج باشد .
4- علائم این بیماری را دقیقا" مطالعه و آگاهی کامل داشته باشید تا در صورت مشاهده علائم ، احتمال آن را داده و از این که کودک دوران طولانی را در این حالت بگذراند جلو گیری شود ، زیرا بدن اطفال ضعیف شده و آمادگی بیشتری برای پذیرش بیماری های دیگر را دارد .

 روش درمان جدید: این روش درمان بسیار جالب توسط آقای لطیفی کارمند شهرداری شهریار برایمان ارسال شد که بعد از برسی های لازم  این روش برای دوستان ارائه میگردد تا این بیماری به راحتی درمان شود  در مرحله اول بیمار را روی زمین به حالت طاق باز میخوابانید بعد دو قطره روغن مایع درون هر دو مجرای بینی میچکانید تا ببلعد سپس کمی زیر گلو و محل لوزه ها را ماساژ دهید بعد همانگونه که حالت دراز کش دارد با سرم قندی  مجرای بینی هایش را به آرامی شستشو دهید و اجازه دهید که بیمار سرم قندی را از مجرای بینی در حالت دراز کش ببلعد بعد از دو سه بار انجام این عمل محل گرفتگی باز میشود  و بیمار اشتهای زیادی برای خوردن دارد و این اشتها نشانه درمان کامل میباشد . 

با تشکر از آقای لطیفی که احساس مسولیت نموده و ما را راهنمایی کردند .  

 

ابزار استاندارد تولگیری
عوارض و علائم و نحوه تل گیری: بچه دائماً با پشت دست خود بینی و دهان خود را می مالد. صدای طفل در بعضی از بیماران تغییر می کند. کم

اشتها می شود. سختی، بدخُلقی و در ادامه تب، ضعف و درد در ناحیهٔ گلو از علائم بارز این معضل است. زمانی که طفل را نزد تُل گیر می برند او با معاینه و لمس توسط دو انگشت خود از روی حلق و سیب آدم (تیروئید) این عارضه را بدون هیچ گونه خطر یا صدمه ای با ریسک خطر بسیار پائین و با انگشتان خود و یا با دمیدن در بینی جسم خارجی را از محل مخصوص یا به بیرون می کشد و یا به پائین هدایت می کند. در نتیجه بیمار بدون هیچ گونه عارضه یا دارو و یا جراحی بیمار را از شر این معضل خلاص می کند.

نکات قابل توجه در رابطه با پیشگیری بیماری قاروق : 1- زمانی که میخواهید غذای کمکی به نوزادتان بدهید ( از شش ماهگی تا دو سالگی ) حتما" آن را به صورت حریره ، رنده شده ریز ، چرخ شده بدون دانه های درشت و حتی در رابطه با میوه های که پوست چسبنده دارند مانند سیب ، خیار ، هلو ،شلیل ، زرد آلو به صورت نکتار باشد .
2-مراقبت جدی برای نظافت منزل ، چرا که بیشتر مواقع بچه ها در زمان بازی تکه های آشغال را به دهان میگذارند مانند : عدس ، لوبیا ، تکه ای استخوان یا غضروفهای مرغ که روی زمین افتاده و یا همراه غذا می بلعند  ، عامل این بیماری است ( اصولا" کودکان چون عمل بلع را نمیتوانند درست انجام دهند و یا در حال خوردن سریع دچار احساسات و خندیدن و عکس العمل های مانند چرخش سر به سوی دیگر و یا عطسه میشوند احتمال بوجود آمدن این عارضه را ده برابر میکند .
3- سعی شود در زمان غذا خوردن کودک محیط ساکت و بدون تحریک و خنده و تشنج باشد .
4- علائم این بیماری را دقیقا" مطالعه و آگاهی کامل داشته باشید تا در صورت مشاهده علائم ، احتمال آن را داده و از این که کودک دوران طولانی را در این حالت بگذراند جلو گیری شود ، زیرا بدن اطفال ضعیف شده و آمادگی بیشتری برای پذیرش بیماری های دیگر را دارد .

 

 

معرفی کتاب

معرفی کتاب: در دنیای امروز و با اتفاقاتی که در سال های اخیر افتاده سرانه مطالعه کتاب در بسیاری از کشور ها پایین آمده. پیشرفت تکنولوژی و روی کار آمدن تفریحاتی مثل امکان تماشای هر فیلمی در گوشی موبایل در دستان ما یا انواع و اقسام بازی های ویدیویی باعث این موضوع شده اند و که سرانه مطالعه در بسیاری از کشور ها، مخصوصا ایران، تا حد چشمگیری پایین بیاید. اما همه ما می دانیم که مطالعه و کتاب خواندن یکی از مهم ترین کار هایی است که باید در طول روزانه آن را انجام دهیم و کتاب خواندن اهمیت بسیار زیادی دارد. فروشگاه سراج، به عنوان یکی از بهترین فروشگاههای برتر ایران؛ به معرفی انواج کتاب های خوب و  مفید برای مطالعه همچون : داستان، مذهبی، روانشناسی، انگیزشی، کودک و نوجوان و.. می پردازد. ما در این بخش بهترین کتاب های ایرانی که باید خواند و حتی در شخصیتتان تغییری ایجاد کنید و یا حالتان را خوب کنید؛ پیشنهاد می دهیم. اگر نمیدانید که برای مطالعه از چه کتابی شروع کنید؟! پس تا انتها با ما همراه باشید.

رمان پیرمرد و دریا اثر ارنست همینگ‌وی
رمان آنا کارنینا اثر لئو تولستوی
رمان طاعون اثر آلبر کامو
رمان سفرهای گالیور اثر جاناتان سوییفت
رمان سلاخ‌خانه شماره ۵ اثر کورت ونه‌گات جونیر
رمان جنگ و صلح اثر لئو تولستوی
رمان مادام بوواری اثر گوستاو فلوبر
رمان کشتن مرغ مینا اثر هارپر لی
کتاب اگر این نیز انسان است اثر پریمو لوی
رمان برادران کارامازوف اثر داستایفسکی
رمان خوشه‌های خشم اثر جان اشتاین‌بک
رمان بلندی‌های بادگیر اثر امیلی برونته
رمان گتسبی بزرگ اثر اسکات فیتزجرالد
رمان کیمیاگر اثر پائولو کوئیلو
رمان سیدارتها اثر هرمان هسه
رمان جنایت و مکافات اثر داستایفسکی
کتاب دنیای سوفی اثر یوستین گردر
رمان بینوایان اثر ویکتور هوگو
رمان مزرعه حیوانات اثر جورج اورول
رمان موش‌ها و آدم‌ها اثر جان اشتاین‌بک
رمان خشم و هیاهو اثر ویلیام فاکنر
رمان عشق در روزگار وبا اثر گابریل گارسیا مارکز
رمان ۱۹۸۴ اثر جورج اورول
رمان در انتظار گودو اثر ساموئل بکت
رمان محاکمه اثر فرانتس کافکا
رمان سرگذشت ندیمه اثر مارگارت اتوود
رمان یک روز از زندگی ایوان دنیسویچ اثر آلکساندر سولژنیتسین

 

کتاب‌های پیشنهادی

کتاب‌هایی را که فکر می‌کنیم تاثیر زیادی بر روی فکر و زندگی دارند و همچنین شایسته توجه بیشتر می‌باشند معرفی می‌کنیم.

رمان برادران کارامازوف اثر داستایفسکی
رمان فونتامارا اثر اینیاتسیو سیلونه
رمان خانواده تیبو اثر روژه مارتن دوگار
رمان خوشه‌های خشم اثر جان اشتاین‌بک
رمان جنایت و مکافات اثر داستایفسکی
رمان شازده کوچولو اثر آنتوان دوسنت اگزوپری
رمان رنج‌های ورتر جوان اثر یوهان ولفگانگ گوته
رمان پیرمرد و دریا اثر ارنست همینگ‌وی
رمان سیدارتها اثر هرمان هسه
رمان جنگ و صلح اثر لئو تولستوی
رمان مادام بوواری اثر گوستاو فلوبر
کتاب اگر این نیز انسان است اثر پریمو لوی
کتاب قدرت بی‌قدرتان اثر واتسلاف هاول
کتاب چرا ادبیات اثر ماریو بارگاس یوسا
رمان سور بز اثر ماریو بارگاس یوسا
کتاب فلسفه‌ای برای زندگی اثر ویلیام اروین
رمان شغل پدر اثر سرژ شالاندون
رمان موش‌ها و آدم‌ها اثر جان اشتاین‌بک
رمان زوربای یونانی اثر نیکوس کازانتزاکیس
رمان کوری ژوزه ساراماگو
کتاب انسان خردمند اثر یووال نوح هراری
کتاب انسان خداگونه اثر یووال نوح هراری
رمان شب‌های روشن اثر داستایفسکی
رمان ملت عشق اثر الیف شافاک
رمان بینوایان اثر ویکتور هوگو
رمان عشق در روزگار وبا اثر گابریل گارسیا مارکز
رمان جاناتان مرغ دریایی اثر ریچارد باخ
کتاب رهبر عزیز اثر جَنگ جین سونگ
کتاب روانشناسی عزت نفس اثر ناتانیل براندن
کتاب آزادی حیوانات اثر پیتر سینگر
رمان ناتور دشت اثر جروم دیوید سلینجر
کتاب انسان در جستجوی معنی اثر ویکتور فرانکل
کتاب دختر استالین اثر رزمارى سالیوان
رمان آبلوموف اثر ایوان گنچارف
کتاب راز سایه اثر دبی فورد
کتاب شور زندگی اثر ایروینگ استون
کتاب عامه پسند اثر چارلز بوکفسکی
رمان باباگوریو اثر انوره دو بالزاک
رمان سفر به انتهای شب اثر سلین
رمان سمفونی مردگان اثر عباس معروفی
رمان سووشون اثر سیمین دانشور
رمان ۱۹۸۴ اثر جورج اورول
رمان دن کیشوت اثر سروانتس
رمان جزء از کل اثر استیو تولتز
رمان ما اثر یوگنی زامیاتین
رمان در انتظار گودو اثر ساموئل بکت
رمان محاکمه اثر فرانتس کافکا
رمان سرگذشت ندیمه اثر مارگارت اتوود
رمان سرگذشت هکلبری فین اثر مارک توین
رمان ماجراهای تام سایر اثر مارک توین

 

چرا باید کتاب بخوانیم؟
در دنیا دو نوع علم وجود دارد. نوع اول علمی است که از طریق تجربه به دست می آید و ما با تجربه کردن آن، این دانش را به دست می آوریم. اما دسته دوم علم ها که درصد بالایی از چیز هایی که می دانیم را تشکیل می دهند، علمی است که از طریق دیگر افراد منتقل شده و به ما رسیده است. برای یک مثال ساده ما به دو نوع متوجه می شویم که نباید به یک جسم داغ دست بزنیم. یک اینکه آن را لمس کنیم و با تجربه تلخ خود، این کار را تکرار نکنیم و دو اینکه به حرف افراد دیگر درباره اشتباه بودن این کار را باور کنیم.

کتاب خواندن نیز به همین نوع است. ما توانایی این کار را نداریم که همه کتاب های مختلف را بخوانیم که ببینیم آنها را دوست داریم یا نه یا کتاب های خوبی هستند یا نه. برای این است که باید به مطالب معرفی کتاب یا پیشنهادات باقی افراد در زمینه معرفی کتاب اهمیت دهید و به این اطلاعات اعتماد کرده و کتاب هایی که می خواهید بخوانید را از طریق این روش پیدا کنید.

کتاب تئوری انتخاب اثر ویلیام گلسر
کتاب وقتی نیچه گریست اثر اروین یالوم
کتاب هنر عشق ورزیدن اثر اریک فروم
کتاب مسئله اسپینوزا اثر اروین یالوم
کتاب دروغگویی روی مبل اثر اروین یالوم
کتاب هنر شفاف اندیشیدن اثر رولف دوبلی
کتاب مامان و معنی زندگی اثر اروین یالوم
کتاب هنر خوب زیستن اثر رولف دوبلی
کتاب در باب حکمت زندگی اثر شوپنهاور
کتاب هنر رنجاندن اثر شوپنهاور
کتاب اعتراف اثر لئو تولستوی
کتاب فلسفه تنهایی اثر لارس اسونسن
کتاب راز فال ورق اثر یوستین گوردر
کتاب بار هستی اثر میلان کوندرا
کتاب جنس دوم اثر سیمون دوبوار
کتاب تسلی بخشی‌های فلسفه اثر آلن دوباتن
کتاب دروغ اراده آزاد اثر سام هریس
کتاب عدالت اثر مایکل سندل
کتاب در ستایش بطالت اثر برتراند راسل
کتاب اسطوره سیزیف اثر آلبر کامو

 

چند راهکار برای جلوگیری از خشک شدن گیاه آپارتمانی

امروزه در دکوراسیون داخلی هیچ چیزی زیباتر از گل‌های با نشاط و سبز رنگ نیست.
و هیچ چیزی بهتر از گیاهان نمی‌توانند خانه ما را زیباتر نمایند.

اما ممکن است برای شما نیز پیش آمده باشد که ببینید گیاهتان در حال خشک شدن است و نفس‌‌های آخرش را می‌کشد.
و این موضوع برای شما ممکن است بسیار ناراحت‌کننده باشد.

بسیاری از مردم در این شرایط تصور می‌کنند که می‌توانند با آب دادن به گل‌ خود آن را زنده نمایند.

و مانند روز قبل، باعث سرزنده تر شدن گل خود شوند.

اما توجه نمایید که در شرایط خاصی این کار می‌تواند حتی آسیب‌‌های بیشتر و جدی‌تری را به گل شما وارد نماید.

و شما باید از انجام این کار خودداری کنید. قبل از این ‌که بخواهیم هر نکته‌ای را برای شما بیان کنیم.

شما باید این را بدانید که هر چیز بیش از حد و کمی در عوامل نگهداری می‌تواند به گیاه شما آسیب وارد کند.
برای مثال اگر شما گل خود را برای ساعت‌ها جلوی آفتاب قرار داده‌اید و می‌بینید که گل شما در حال پژمرده شدن است.

نیازی نیست دنبال راه‌حل‌‌های پیچیده برای بهتر کردن شرایط خود گل خودتان بگردید!

و می‌توان تنها آن را به سایه منتقل کرد و منتظر ماند تا گل شما سرحال شود.

پس در مرحله اول برای نجات گل در حال خشک شدن شما باید دنبال راه‌ حل‌های ساده بگردید.

که کاملاً منطقی به نظر می‌رسد و می‌توانند گیاهان شما را نجات دهند.

 

بیایید با هم بررسی کنیم گیاه به چه چیزهایی نیاز دارد.

آب کافی، نور کافی و تغذیه مناسب و کافی

این سه نیاز از نیازهای اصلی هرگیاهی می‌باشند.

 

اقداماتی که قبل از هر کاری باید انجام دهید
به ریشه‌ها توجه کنید: در درجه اول باید به ریشه ها توجه کنید. ریشه گیاه باید زنده باشد تا شانسی برای ادامه حیاتش داشته باشد. اگر ریشه سفیدرنگ بود و هنوز نشانی از رنگ سبز در آن دیده می‌شد، یعنی جای امیدواری هست.
برگ‌های مرده را جدا کنید: بعد از ریشه‌ها باید سراغ برگ‌ها بروید و برگ‌های مرده را جدا کنید. اگر ریشه آسیب زیادی دیده است، توصیه می‌کنیم کمی هم از شاخ و برگ گیاه کم کنید. این کار باعث می‌شود که ریشه بخش‌های کمتری از گیاه را تغذیه کرده و درنتیجه سریع‌‌تر و بهتر احیا شود.
ساقه‌های مرده را جدا کنید: اقدام آخری که باید انجام دهید این است که بخش‌های مرده ساقه را تا جایی که به ساقه‌های سبز برسید ببرید. نگران نباشید، به‌زودی ساقه‌های جدید و سالم از محل برش رشد خواهند کرد.
اکنون گیاه شما آماده است تا دوباره سلامت شود. حال در ادامه به روش های احیا گیاه خواهیم پرداخت

 

روش اول؛ نجات گیاهی که به‌خاطر آبیاری آسیب دیده است
اگر گیاه شما از آبیاری شدن بیش‌ازحد یا آبیاری کم آسیب دیده حتما یادتان باشد از اضافه کردن کود یا غذای مخصوص گیاهان به آن تا زمانی که کاملا سالم نشده خودداری کنید. از آنجا که در این شرایط ریشه‌ها بسیار حساسند و برای درمان به زمان کافی احتیاج دارند این گیاهان را از نور مستقیم خورشید دور نگه دارید و تا زمان بهبود ریشه‌‌ها، فقط مقدار بسیار کمی آب به آن‌ها بدهید. گیاه شما زمانی سالم شده که برگ‌ها دوباره مثل سابق سبزرنگ شده باشند و خاک رطوبت متعادلی داشته باشد.

 

روش دوم؛ نجات گیاهی که به‌خاطر شرایط نوری آسیب دیده است
هر گیاهی رفتار و میزان مقاومت متفاوتی در برابر نور خورشید دارد. بعضی گیاهان نیازمند حضور در نور مستقیم خورشید هستند در حالی که گیاهان دیگر نمی‌توانند این حجم از نور مستقیم را تحمل کنند و آسیب می‌بینند. گاهی تغییرات ناگهانی در محیط گیاه، مثل انتقال آن به اتاق دیگر، می تواند گیاه شما را شوک زده کند. برای جلوگیری از این موضوع، باید میزان نور مورد نیاز گیاه خود را بدانید و با توجه به آن مکان مناسبی در منزل برایش پیدا کنید

 

روش سوم؛ نجات گیاهی که به‌خاطر آفت‌ها آسیب دیده است
گیاهان مکان بسیار مناسبی برای حمله آفت ها، موجودات ریز و حشرات موذی هستند. البته خیلی جای نگرانی نیست. چون خوشبختانه به راحتی میتوان بسیاری از آن ها را از بین برد. مثلا میتوانید در اطراف گیاه خود، گیاهان مخصوصی که حشرات را دور میکنند قرار دهید. احتمالا برایتان سوال پیش آمده که نشانه های حضور این حشرات در گیاه شما چیست؟ علایم مختلفی وجود دارد. مثل برگ های تغییرشکل داده شده و یا بی رنگ شده که نشان می دهند موجودات موذی در حال جویدن برگ و مکیدن شیره گیاه هستند. همچنین رشد غیر طبیعی بخش هایی از گیاه هم حاصل پنهان شدن این آفات و یا تخم حشرات در داخل گیاه شماست.

 

روش چهارم؛ نجات گیاهی که به‌خاطر کمبود مواد مغذی آسیب دیده است
گیاهان دائما در حال برداشت مواد مغذی و مورد نیاز خود از خاک هستند، درنتیجه پس از مدتی خاک آن‌ها از مواد ضروری خالی شده و اگر این کمبود را با اضافه کردن خاک یا کود غنی از مواد مغذی جایگزین نکنید، رشد گیاه دچار مشکل شده و گیاه بیمار می‌شود. اگر از مناسب بودن میزان آب، نور، و عدم حضور آفات مطمئن شده‌اید و هنوز مشکل گیاهتان حل نشده است به احتمال زیاد مشکل از کمبود مواد مغذی است. این مشکل هنگامی رخ می‌دهد که شما به خاک گیاه خود، کود یا محلول تغذیه‌کننده اضافه نکرده‌اید. شما می‌توانید به‌راحتی غذای گیاه خود را با استفاده از مواد موجود در منزل درست کرده و نیاز آن به موادمغذی را کاملا برطرف کنید. به‌این‌منظور پیشنهاد می‌کنیم مطلب روش تهیه کود خانگی برای گل و گیاه را در وبلاگ گُل‌‌سِتان مطالعه کنید.

 

 

سوالات متداول شما در مورد روش های موثر برای نجات گیاه

مقدمه‌ای بر 4 روش موثر نجات گیاه آپارتمانی شما
سلامت گیاهان و گلهای آپارتمانی عموما به‌خاطر افراط یا تفریط در تامین نور، مواد مغذی، آبیاری به خطر می‌افتد، البته که نمی‌توان حمله آفت‌ها را نیز نادیده گرفت. در نتیجه ساده‌ترین راه اصلاح عادت‌هایتان در طول مراقبت از گیاهان است. برای مثال اگر به گیاهان خود بیش‌ازحد آب می‌دهید. ساده‌ترین روش برای نجات گیاه تان اصلاح عادت آبیاری است. اصلاح عادت‌های مراقبت از گیاه آپارتمانی تان روشی عالی و اغلب کارآمد است، اما تشخیص اینکه که گیاه شما به خاطر کدام مورد از مواردی که گفتیم دچار مشکل شده است از همه مهم‌تر است، چراکه اگر درست تشخیص داده نشود، اقدامات شما سیکل معکوس داشته و به‌جای بهبود و نجات گیاه تان آن را به سمت مرگ می‌کشاند. به همین منظور ما در 4 روش احیا کردن گیاهان آپارتمانی که هر کدام بر اساس یکی از چهار موردی که سلامت گیاهان را به خطر می‌اندازد است، روش تشخیص را نیز برای شما شرح داده‌ایم.

بیشتر مطالعه کنید: روش نگهداری عمومی گیاهان آپارتمانی

4 روش موثر نجات گیاه آپارتمانی شما
چند گیاه و گلدان در کنارهم

اقداماتی که قبل از هر کاری باید انجام دهید
به ریشه‌ها توجه کنید: در درجه اول باید به ریشه ها توجه کنید. ریشه گیاه باید زنده باشد تا شانسی برای ادامه حیاتش داشته باشد. اگر ریشه سفیدرنگ بود و هنوز نشانی از رنگ سبز در آن دیده می‌شد، یعنی جای امیدواری هست.
برگ‌های مرده را جدا کنید: بعد از ریشه‌ها باید سراغ برگ‌ها بروید و برگ‌های مرده را جدا کنید. اگر ریشه آسیب زیادی دیده است، توصیه می‌کنیم کمی هم از شاخ و برگ گیاه کم کنید. این کار باعث می‌شود که ریشه بخش‌های کمتری از گیاه را تغذیه کرده و درنتیجه سریع‌‌تر و بهتر احیا شود.
ساقه‌های مرده را جدا کنید: اقدام آخری که باید انجام دهید این است که بخش‌های مرده ساقه را تا جایی که به ساقه‌های سبز برسید ببرید. نگران نباشید، به‌زودی ساقه‌های جدید و سالم از محل برش رشد خواهند کرد.
اکنون گیاه شما آماده است تا دوباره سلامت شود. حال در ادامه به روش های احیا گیاه خواهیم پرداخت.

4 روش موثر برای احیا کردن و نجات گیاهان آپارتمانی
روش اول؛ نجات گیاهی که به‌خاطر آبیاری آسیب دیده است
اگر گیاه شما از آبیاری شدن بیش‌ازحد یا آبیاری کم آسیب دیده حتما یادتان باشد از اضافه کردن کود یا غذای مخصوص گیاهان به آن تا زمانی که کاملا سالم نشده خودداری کنید. از آنجا که در این شرایط ریشه‌ها بسیار حساسند و برای درمان به زمان کافی احتیاج دارند این گیاهان را از نور مستقیم خورشید دور نگه دارید و تا زمان بهبود ریشه‌‌ها، فقط مقدار بسیار کمی آب به آن‌ها بدهید. گیاه شما زمانی سالم شده که برگ‌ها دوباره مثل سابق سبزرنگ شده باشند و خاک رطوبت متعادلی داشته باشد.

مطلب پیشنهادی: نکاتی که باید درباره آبیاری گیاه آپارتمانی خود بدانید

نشانه‌ها و راه نجات گیاه آپارتمانی که بر اثر آبیاری آسیب دیده است
آب دادن بیش از حد
نشانه‌ها: قهوه‌ای و پلاسیده شدن برگ ها، خاک خیس و بیش از حد مرطوب
راه حل: گیاه را دور از نور مستقیم خورشید نگه داری کنید و آب خیلی کمی به آن بدهید. اگر می توانید خاک آن را هم عوض کنید.
کم آبی
نشانه‌ها: خشک و قهوه‌ای شدن یا پژمرده شدن برگ‌ها، خاک خشک و سفت
راه حل: به اندازه کافی به گیاه خود آب بدهید. آن را در هوای مرطوب تری قرار دهید و از نور مستقیم خورشید دور نگه دارید.
نجات گیاه که به‌خاطر آبیاری آسیب دیده است
اینفوگرافیک نجات گیاهی که به‌خاطر آبیاری آسیب دیده است
روش دوم؛ نجات گیاهی که به‌خاطر شرایط نوری آسیب دیده است
هر گیاهی رفتار و میزان مقاومت متفاوتی در برابر نور خورشید دارد. بعضی گیاهان نیازمند حضور در نور مستقیم خورشید هستند در حالی که گیاهان دیگر نمی‌توانند این حجم از نور مستقیم را تحمل کنند و آسیب می‌بینند. گاهی تغییرات ناگهانی در محیط گیاه، مثل انتقال آن به اتاق دیگر، می تواند گیاه شما را شوک زده کند. برای جلوگیری از این موضوع، باید میزان نور مورد نیاز گیاه خود را بدانید و با توجه به آن مکان مناسبی در منزل برایش پیدا کنید.

نشانه‌ها و راه احیا کردن گیاهی که بر اثر آبیاری آسیب دیده است
نور زیاد خورشید
نشانه‌ها: سفید یا تیره شدن بخش‌هایی از گیاه، خشک شدن برگ‌ها
راه حل: گیاه را به مکان کم نور تر و مرطوب تری ببرید. به اندازه کافی به آن بدهید و برگ هایش را مرتبا هرس کنید.
نور کم خورشید
نشانه‌ها: کوچک و رنگ پریده شدن برگ ها، ضعیف شدن ساقه و کند شدن رشد گیاه.
راه حل: گیاه را به مکان پرنورتری ببرید و گرد و غبار روی برگ‌ها را مرتبا تمیز کنید. شیشه پنجره را تمیز کنید و برای انعکاس بیشتر نور، به خاک آن ماسه‌های رنگی اضافه کنید.
نشانه ها و راه احیا کردن گیاهی که بر اثر آبیاری آسیب دیده است
اینفورگرافیک نشانه ها و راه احیا کردن گیاهی که بر اثر آبیاری آسیب دیده است
روش سوم؛ نجات گیاهی که به‌خاطر آفت‌ها آسیب دیده است
گیاهان مکان بسیار مناسبی برای حمله آفت ها، موجودات ریز و حشرات موذی هستند. البته خیلی جای نگرانی نیست. چون خوشبختانه به راحتی میتوان بسیاری از آن ها را از بین برد. مثلا میتوانید در اطراف گیاه خود، گیاهان مخصوصی که حشرات را دور میکنند قرار دهید. احتمالا برایتان سوال پیش آمده که نشانه های حضور این حشرات در گیاه شما چیست؟ علایم مختلفی وجود دارد. مثل برگ های تغییرشکل داده شده و یا بی رنگ شده که نشان می دهند موجودات موذی در حال جویدن برگ و مکیدن شیره گیاه هستند. همچنین رشد غیر طبیعی بخش هایی از گیاه هم حاصل پنهان شدن این آفات و یا تخم حشرات در داخل گیاه شماست.

مطلب مرتبط: همه چیز درباره انواع آفت گیاهان از تشخیص تا درمان

نشانه‌ها و راه نجات گیاهی که به‌خاطر هجوم آفات آسیب دیده است
نشانه‌ها: تغییر حالت و رنگ برگ‌ها، وجود حفره و سوراخ بر سطح برگ، تا شدن و یا لوله شدن برگ‌ها، سفید شدن برگ و رشد غیرطبیعی برگ‌ها
راه حل: اکثر حشرات و موجودات موذی با اسپری کردن یک محلول رقیق آب و صابون از بین می‌روند.
نشانه‌ها و راه نجات گیاهان آپارتمانی که به‌خاطر هجوم آفات آسیب دیده است
اینفورگرافیک نشانه‌ها و راه نجات گیاهان آپارتمانی که به‌خاطر هجوم آفات آسیب دیده است
روش چهارم؛ نجات گیاهی که به‌خاطر کمبود مواد مغذی آسیب دیده است
گیاهان دائما در حال برداشت مواد مغذی و مورد نیاز خود از خاک هستند، درنتیجه پس از مدتی خاک آن‌ها از مواد ضروری خالی شده و اگر این کمبود را با اضافه کردن خاک یا کود غنی از مواد مغذی جایگزین نکنید، رشد گیاه دچار مشکل شده و گیاه بیمار می‌شود. اگر از مناسب بودن میزان آب، نور، و عدم حضور آفات مطمئن شده‌اید و هنوز مشکل گیاهتان حل نشده است به احتمال زیاد مشکل از کمبود مواد مغذی است. این مشکل هنگامی رخ می‌دهد که شما به خاک گیاه خود، کود یا محلول تغذیه‌کننده اضافه نکرده‌اید. شما می‌توانید به‌راحتی غذای گیاه خود را با استفاده از مواد موجود در منزل درست کرده و نیاز آن به موادمغذی را کاملا برطرف کنید. به‌این‌منظور پیشنهاد می‌کنیم مطلب روش تهیه کود خانگی برای گل و گیاه را در وبلاگ گُل‌‌سِتان مطالعه کنید.

نشانه‌ها و راه نجات گیاهان آپارتمانی که به‌خاطر هجوم آفات آسیب دیده‌اند
نشانه‌ها: ضعیف یا خشک شدن ساقه، تغییر رنگ یا حالت برگ ها، توقف و یا کاهش رشد گیاه
راه حل: خاک گیاه را عوض کنید و آن را به گلدان بزرگ‌تری منتقل کنید تا ریشه‌ها فضای کافی برای رشد داشته باشند. اگر نمی‌توانید این کار را انجام دهید، به همان خاک قبلی مقداری کود (غذای گیاه) اضافه کنید.
نجات گیاه که به‌خاطر کمبود مواد مغذی آسیب دیده است
اینفوگرافیک نجات گیاهی که به‌خاطر کمبود مواد مغذی آسیب دیده است

حرف آخر
برای نجات و احیا کردن گیاه خود درنظر داشته باشید که مدت زمان زیادی طول می کشد تا گیاهتان مثل روز اول، سالم و سرحال شود. شاید از چند هفته تا چند ماه! بنابراین طی این مدت، شما باید شرایط مناسبی برای آن ها فراهم کرده و با صبوری و آرامش از آن‌ها مراقبت کنید. وقتی که دوباره سالم شدند، مرتبا وضعیت آب، نور و خاک آنها را چک کنید و اجازه ندهید که دوباره مشکلی برایشان پیش بیاید. گیاهان هم مثلهمه موجودات به محبت نیاز دارند. با آن ها با مهربانی رفتار کنید، در برابر تغییرات آن‌ها حساس باشید و با عشق و علاقه به آنها رسیدگی کنید تا بتوانید همیشه آن ها را زیبا و سالم ببینید و از حضورشان لذت ببرید.

این نکته نیز ناگفته نماند که گاهی حضور یک گیاه جدید مثل دوست و همراهی برای گیاه شماست که به آن کمک می‌کند در مسیر بازیابی سلامتش تنها نباشد. در نتیجه از انجام اینکار نیز غافل نشوید. ما در تیم گلستان، گیاهان مناسب برای نگهداری در منزل و محیط های داخلی را معرفی کرده ایم. می توانید با مطالعه آن مطالب مناسب ترین گیاه برای هر نقطه از منزل خود را پیدا کنید و اگر هر سوالی در مورد روش نگهداری آن ها داشتید، از ما بپرسید.

به‌عنوان حرف آخر نیز گفتنی است که اگر راه حل‌هایی که تا اینجای مطلب به آن‌ها اشاره کردیم امتحان کردید ولی احساس می‌کنید که دیگر راهی برای احیای گیاهتان وجود ندارد، اگرچه ناراحت کننده است، اما شاید بهتر باشدکه گیاه مرده خود را کمپوست کنید تا حداقل بتوانید با استفاده از آن به گیاهان بعدی خود کمک کنید.

خرید آنلاین گیاه آپارتمانی
در مجموع در این مطلب سعی کردیم درباره 4 روش نجات گیاه آپارتمانی اطلاعات لازم را در اختیار شما گذاشته باشیم؛ بااین‌حال چنانچه حین خواندن مطلب سوالی در مورد این گل به ذهنتان رسیده است، اما پاسخ آن را نیافته‌اید یا نیاز به مشاوره درباره روش نگهداری گیاهان دارید، از طریق بخش نظرات زیر همین مطلب سوالات خود را با کارشناسان گُل‌سِتان درمیان بگذارید تا در اسرع وقت به آن پاسخ دهند. ضمن اینکه در بخش پایانی مطلب نیز به سوالات پرتکرار شما درباره روش احیا کردن گیاهان آپارتمانی پاسخ داده‌ایم که می‌توانید پاسخ برخی از سوالات خود را نیز از آن‌ها دریافت کنید.

سوالات متداول شما در مورد روش های موثر برای نجات گیاه
چرا ریشه گیاه از زیر گلدان خارج شده است؟
خوشبختانه این اتفاق جدی نیست و خطری برای گیاه به‌همراه ندارد. خروج ریشه از زیر گلدان یا آمدن آن به سطح خاک یعنی وقت آن رسیده است که گیاه را به گلدان بزرگ‌تری منتقل کنید. برای اینکار گیاه را به‌آرامی و با دقت از گلدان فعلی خود خارج کرده و ریشه‌های آن را بررسی کنید. اگر ریشه در حال شکل دادن اشکال دایره‌ای در سطح زیرین خود بود یا در زیر گلدان دیگر خاکی باقی نمانده بود، بدون درنگ آن را در گلدان بزرگ‌تر بکارید.

چگونه پژمردگی برگ‌ها را برطرف کنیم؟
اگر برگ‌های گیاه شما پژمرده شده‌اند، ابتدا باید رطوبت خاک را بررسی کنید. به‌این‌منظور بند اول انگشت خود را در خاک فرو کنید؛ اگر خاک خشک بود، پس گیاه به آب نیاز دارد، اما اگر مرطوب بود، شاید ریشه‌های گیاه پوسیده و فاسد شده‌اند. این اتفاق، یک بیماری قارچی است که در اثر آبیاری بیش‌ازحد ریشه را درگیر می‌کند. نشانه‌های دیگر شامل زرد شدن برگ‌ها یا از بین رفتن ناگهانی بخشی از گیاه و ضعیف شدن جایگاه آن در خاک، این احتمالات را تقویت می‌کنند. دراین‌باره برای حصول اطمینان گیاه را از گلدان خارج کرده و به ریشه نگاهی بیاندازید. یادتان باشد ریشه سالم، سفید یا قهوه‌ای روشن است. پس اگر هنگام لمس کردن، اجزای مختلف ریشه از هم جدا شدند، خیس هستند و به قهوه‌ای تیره متمایل‌اند، یعنی گیاه دچار پوسیدگی ریشه شده است. برای حل مشکل بخش‌های آسیب دیده را شست‌وشو داده و از گیاه جدا کنید؛ بهتر است مقداری از برگ‌های اضافه را نیز هرس کنید تا تعادل کافی در گیاه ایجاد شود.
اگر پس از حذف بخش‌های بیمار، ریشه به قدر کافی باقی ماند، آن را در یک مخلوط ضدقارچ مثل محلول هیدروژن پروکسید 3 درصد فرو کرده و سپس آن را مجددا داخل گلدان بکارید. برای اینکار حتما از گلدان تمیز و خاک تازه استفاده کنید. بعد از کاشت مجدد نیز گیاه را به‌خوبی آبیاری کنید، اما برای آبیاری‌های آینده، صبر کنید که سطح خاک خشک شود. اگر به‌هردلیلی از گلدان قبلی استفاده می‌کنید، حتما آن را قبل از استفاده مجدد به‌خوبی شست‌وشو دهید.
اما اگر پس از بررسی ریشه سالم بود، گیاه شما از کمبود رطوبت رنج می‌برد، برای حل این مشکل با استفاده از دستگاه مرطوب‌کننده هوا یا قرار دادن گلدان روی سینی آب و سنگریزه، رطوبت محیط را افزایش دهید. همچنین فراموش نکنید که گیاه نباید در نزدیکی دستگاه‌های گرمایشی/سرمایشی و جریان باد قرار بگیرد. ضمن اینکه قرار دادن گلدان گیاه در نزدیکی در نیز اصلا برای آن مناسب نیست.

پس از آبیاری، تمام آب از زیر گلدان خارج می‌شود علت چیست؟
دو دلیل احتمالی برای این مشکل وجود دارد؛ یا ریشه بیش‌ازحد رشد کرده و فشرده شده یا خاک آبگریز شده است. برای بررسی دقیق‌تر به‌آرامی گیاه را از گلدان خارج کنید و نگاهی به آن بیاندازید. اگر ریشه کاملا فشرده شده است، وقت آن است که گیاه را در گلدان بزرگ‌تری بکارید، اما اگر هنوز مقدار زیادی از خاک باقی‌مانده و ریشه فضای کافی دارد، احتمالا خاک آبگریز شده است. این اتفاق زمانی رخ می‌دهد که خاک گلدان یا خاک‌ رسی، برای مدت طولانی خشک باقی‌مانده باشد. نشانه این اتفاق، باقی ماندن آب در سطح خاک و جذب نشدن آن است. برای حل این مشکل، گلدان را در یک سطل پر از آب قرار دهید. می‌توانید آن را در مخلوط ضعیفی از عصاره جلبک نیز قرار دهید. راه دیگر، آبیاری گیاه با یک مخلوط مرطوب‌کننده است؛ مخلوط مرطوب‌کننده سطح تماس آب و خاک را بهبود بخشیده و سبب جذب بهتر آب می‌شود. اغلب این مخلوط‌ها، صنعتی هستند، اما می‌توانید با مخلوط کردن یک ساشه (کیسه‌های کوچک یکبار مصرف که برای بسته‌بندی سس یا پودر از آن‌ها استفاده می‌شود) آگارآگار در 5 لیتر آب، مخلوط خانگی خود را بسازید.

چرا نوک یا لبه برگ‌های گیاهان خانگی قهوه‌ای می‌شود؟
اگر به‌تازگی به گیاه کود داده‌اید، این اتفاق می‌تواند نشانه کوددهی بیش‌از مقدار مورد نیاز گیاه باشد. البته که آب‌های رسوب‌زدایی شده نیز به‌دلیل دارا بودن مقدار زیادی از سدیم و پتاسیم می‌توانند این مشکل را ایجاد کنند.
علت دیگر، هوای خشک است. بسیاری از گیاهان آپارتمانی متعلق به مناطق بارانی هستند، پس به میزان بالایی از رطوبت هوا نیاز دارند؛ بدون رطوبت، برگ‌ها قهوه‌ای خواهند شد، حتی اگر ریشه آب را به‌خوبی به خود جذب کند. درنتیجه هر چند وقت یکبار، مقداری آب به برگ‌های گیاهان خانگی خود اسپری کنید. همچنین برای حذف غبار نیز آن‌ها را با یک دستمال مرطوب، تمیز کنید. یادتان باشد گیاهانی که برگ‌های مویی دارند مثل بنفشه آفریقایی و بگونیا قرمز از خیس شدن برگ‌های خود فراری‌اند. پس به جای اسپری کردن آب به چنین گیاهانی، آن‌ها را به صورت گروهی با سایر گیاهان بکارید یا گلدان را روی یک سینی حاوی آب و سنگریزه قرار دهید. همچنین می‌توانید گیاه را به محلی رطوبتی مثل آشپزخانه یا حمام منتقل کنید؛ البته به‌شرطی که نور کافی در آن‌ها وجود داشته باشد.

غنچه‌ گل دچار ریزش و پژمردگی شده است چرا؟
این مشکل، در اثر کمبود رطوبت رخ می‌دهد. برای حل آن، از میزان رطوبت مورد نیاز گیاه خود مطلع شده و رطوبت مورد نیاز آن را برایش فراهم کنید.

چرا رنگ برگ های گیاه های من تغییر کرده است؟
اگر دما، نور، رطوبت، آبیاری و وضعیت زهکشی خاک مناسب است ولی هنوز گیاه ظاهری رنگ پریده دارد، احتمالا مشکل کمبود عناصر ضروری است. برای درمان سریع این مشکل، مخلوط ضعیفی از کود مایع به خاک اضافه کنید. در زمستان همین مقدار کم کافی است، اما در ماه‌های گرم باید الگوی کوددهی را متناسب با نیازهای گیاه خود انجام دهید. البته حواستان به نور هم باشد؛ چراکه گیاهانی که به‌صورت ناگهانی دراز شده‌اند و در جست‌وجوی نور هستند نیز می‌توانند رنگ‌پریدگی برگ‌ها تجربه کنند.

علت ظاهر شدن نقاط سیاه یا قهوه‌ای با حاشیه زرد رنگ چیست؟
بیماری‌های قارچی و باکتریایی مختلفی می‌توانند عامل این مشکل باشند. چنین مشکلی می‌تواند بسیار دردسر ساز شود، زیرا این بیماری بین گیاهان نزدیک به هم منتشر شده و ناگهان همه آنها را درگیر می‌کند. پس به محض مشاهده چنین علائمی، گیاه بیمار را از سایر گیاهان جدا کنید و در مکان دیگری به نگهداری از آن برسید. سپس برگ‌های بیمار را جدا کرده و آن‌ها را در سطل آشغال نه کمپوست بریزید. در ادامه با سنگ‌های سبک سطح خاک را مالچ پاشی کنید تا اسپورهای قارچی موجود در خاک، به برگ‌های سالم حمله نکنند. همچنین از مناسب بودن جریان هوا در اطراف و میان برگ‌های گیاه، اطمینان حاصل کنید. به‌این‌منظور گیاهان را با فاصله از هم قرار دهید. در نهایت نیز مواظب باشید در حین آبیاری برگ‌ها را خیس نکنید.

چرا لکه‌های قهوه‌ای و سوخته مانند در سطح برگ‌ها ایجاد شده است؟
اگر این لکه‌ها در محل تابش نور بر سطح برگ ایجاد شده‌اند، پس مشکل آفتاب سوختگی است. برای حل این مشکل به‌سادگی گیاه را جابه‌جا کرده و آن را از تابش مستقیم نور خورشید دور کنید. بعد از مدتی مشکل برطرف خواهد شد. در مورد نور یادتان باشد که آفتاب در اواخر تابستان و اوایل پاییز، هنوز شدید است، پس می‌تواند بیشتر نفوذ کرده و معادلات نوری را بهم بریزد. درنتیجه دراین ایام به این موضوع توجه داشته باشید تا گیاه دچار سوختگی نشود؛ به‌ویژه اگر آن را در نزدیکی پنجره نورگیر شمالی یا غربی قرار داده‌اید.

چگونه تفاوت خفتگی و مرگ گیاه را تشخیص دهیم؟
شاید تشخیص مرگ گیاه ساده به نظر برسد، اما اینطور نیست! گیاهان دچار حمله قلبی و… نمی‌شوند، پس کمی دقت نیاز است. اگر گیاه شما تمامی برگ‌های خود را از دست داده یا برگ‌های آن کاملا قهوه‌ای شده‌اند، نگران نشوید! بهترین راه برای اطمینان از مرگ گیاه، چک کردن ساقه است. درصورتی‌که ساقه سفت و محکم باشد و داخل آن نیز یک نوار سبز مشاهده شود، گیاه زنده است؛ اما اگر ساقه نرم و شل شده است، ریشه را بررسی کنید. ریشه نیز باید انعطاف‌پذیر اما محکم باشد. اگر هم ریشه و هم ساقه‌ها نرم و شل هستند، گیاه مرده است. در غیراینصورت، احتمالا به دوران خفتگی وارد شده است. درنتیجه اگر یکی از ریشه یا ساقه سالم بود، از طریق قلمه‌زنی بخش سالم گیاه را مجددا داخل یک گلدان مناسب بکارید.

چگونه بفهمیم که گیاه در شرایط مناسبی نیست؟
احتمالا پس از مدتی نگهداری کردن از گیاهان، متوجه شده‌اید که آنها دقیق و قابل پیش‌بینی نیستند. درست مانند والدینی که مواظب نوزاد خود هستند باید تغییرات گیاه را بررسی کنید و به‌خوبی به آن توجه کنید. در این راه، نشانه‌هایی هستند که به شما کمک می‌کنند. این موارد شامل موارد زیر می‌شوند که عموما نشان می‌دهند گیاه دچار یک مشکل شده است:
– پژمردگی برگ‌ها
– خاک گیاه آب را نگه نمی‌دارد
– زرد شدن برگ‌ها
– آمدن ریشه به سطح خاک یا خارج شدن آن از حفرات زهکشی موجود در زیر گلدان
– قهوه‌ای شدن نوک یا لبه برگ‌ها
– غنچه گل قبل از باز شدن می‌افتد یا پس از باز شدن سریعا پژمرده می‌شود
– ظهور لکه‌های قهوه‌ای و سوخته مانند در سطح برگ
– ریزش برگ‌ها
– نقاط سیاه رنگ روی سطح برگ یا نقاط قهوه‌ای که با یک نوار زرد احاطه شده‌اند
– و تغییر رنگ برگ

تفاوت کامپوزیت و لمینت دندان

تفاوت کامپوزیت و لمینت دندان
این سوال بسیاری از مراجعین به مطب است. برای دانستن تفاوت کامپوزیت و لمینت دندان ابتدا باید با هرکدام از این درمانها آشنا شوید. در این مقاله تفاوت کامپوزیت و لمینت دندان را به طور کامل برای شما خواهیم گفت.لمینت دندان، لمینت سرامیکی است.

لمینت سرامیکی و ونیر کامپوزیتی هردو جهت برطرف کردن زردی و بدفرمی دندانها و طراحی لبخند به کار می روند و میتوانند در رنگهای دلخواه فرد از همرنگ دندان تا روشن و خیلی سفید استفاده شوند. معمولا برای دندانهایی که در لبخند دیده میشوند توصیه میشود که حدود هشت الی ده دندان در فک بالا وپایین می باشد. در هردو این درمانها، در جلسه معاینه ابتدا دندانها، روابط دندانهای فک بالا و پایین نسبت بهم و روابط فک بالا وپایین نسبت به صورت شخص بررسی میشود، تا قابل انجام بودن این درمانها برای مراجع مورد نظر مشخص شود.

ممکن است یکی از این درمانها یا هر دو، برای فرد قابل انجام باشد. گاهی نیاز به درمان اولیه قبل از انجام ونیر یا لمینت می باشد، به طور مثال جراحی leveling و یا لیفت لثه برای یک یا چند دندان یا تمام دندانهایی که در لبخند دیده میشوند. ممکن است هیچکدام از این درمانها قابل انجام نباشد و فرد نیاز به ارتودنسی و یا حتی ارتوسرجری(ترکیب ارتودنسی و جراحی) داشته باشد. در متن زیر میتوانید در مورد درمانهای کامپوزیت ونیر و لمینت سرامیکی بخوانید.

 

 

لمینت سرامیکی
لمینت سرامیکی، روکشی است که زیبایی منحصر بفردی دارد. کسانی که برای طراحی لبخند خود از لمینت سرامیکی استفاده می کنند، نسبت به کسانی که به سراغ کامپوزیت می روند، مدت زمان بیشتری لبخند زیبا خواهند داشت! اگر چه این روزها کامپوزیت به خاطر قیمت پایین، طرافداران بیشتری پیدا کرده است. اما نمیتوان منکر شد که لمینت سرامیکی نسبت به لمینت کامپوزیتی کیفیت و زیبایی بالاتری دارد. لمینت سرامیکی، براق تر و جذاب تر است. ماندگاری این روکش نیز نسبت به کامپوزیت بیشتر است. در واقع لمینت سرامیکی اگر به درستی مراقبت شود، ۷ الی ۱۰ سال ماندگاری خواهد داشت. اما طول عمر کامپوزیت دندان ۴ الی ۵ است.

از دیگر مواردی که نقطه قوت لمینت نسبت به کامپوزیت محسوب می شود، پالیش دندان است. لمینت سرامیکی در سال هایی که روی دندانهایتان کار گذاشته می شود، نیاز به پالیش ندارد. تنها وقتی که لمینت سرامیکی روی دندان های شما کار گذاشته می شود، حدود نیم میلیمتر از دندان هایتان تراش داده می شود.

در زمان لمینت دندان، پزشک بعد از معاینه کلی و تایید فرم نهایی، قالبگیری انجام خواهد شد. گرچه مدت زمان اجرای لمینت کمی بیشتر از کامپوزیت است. اما با توجه به ماندگاری لمینت در طولانی مدت گزینه بهتری محسوب میشود.

اگر در انتخاب بین لمینت و کامپوزیت مانده اید و نمیدانید کدام یک را انتخاب کنید، کافی است با مشاورین کلینیک دکتر غزال آرش راد در تماس باشید. انتخاب میان این دو روکش برای داشتن لبخند هر چه زیباتر بسیار بسته به شرایط دندانی شماست. بنابراین مشاوره با متخصصین ما میتواند پاسخ درستی به سوال شما بدهد.

 

طول عمر لمینت و کامپوزیت

فکر می‌کنید از نظر طول عمر لمینت و کامپوزیت، کدام یک برای شما بهتر است؟ هر چند روکش کامپوزیت دارای مزایای زیادی است‌، اما از نظر ماندگاری با روش لمینت قابل مقایسه نیست. با وجود پیشرفت انجام شده در طی سالیان دراز برای ماده رزین، اما ماده به کار رفته در روش لمینت، بسیار قویتر از رزین کامپوزیت است. لازم به ذکر است که لمینت به طور میانگین چیزی حدود ​​۱۰-۱۵ سال مقاومت داشته و دوام می‌آورد‌، هر چند با رعایت بهداشت دهان و دندان و پیروی از دستورالعمل‌های دندانپزشک، حتی می‌توان برای مدت طولانی‌تری از آنها استفاده کرد. روکش کامپوزیت تمایل به ماندگاری حدود نیمی‌ از زمان‌، یعنی چیزی حدود ۵-۷ سال دارد.

با توجه به مطالب بیان شده، اگر به فکر جایگذاری روکش هستید بسیار مهم است که تفاوت طول عمر و قیمت لمینت و کامپوزیت را با یکدیگر در نظر بگیرید. در واقع، در حالی که ممکن است کامپوزیت‌ها‌ نصف لمینت قیمت داشته باشند‌، اما آنها فقط به اندازه نصف عمر لمینت دوام می‌آورند.

 

کاربرد کامپوزیت دندان
• دندان هایی که لب پریدگی جزئی داشته باشند
• فاصله جزئی بین دندان ها نیاز به پر شده داشته باشد
• دندان ها، عیب ظاهری نداشته باشند؛ فقط بیمار قصد داشته باشد رنگ دندان ها را روشن تر کند.
• دندان های خرگوشی
• دندان های کج

 

معایب ونیرکامپوزیت 
یکی دیگر از فرق های لمینت و کامپوزیت دندان در ماندگاری و طول عمر آنها می باشد. کامپوزیت به اندازه ونیرهای پرسلن ماندگار نبوده و از آنجایی که در افر آسیب زودتر از بین می رود پس مستلزم نگهداری و محافظت بیشتری می باشد. همچنین زودتر نسبت به لمینت دندان دچار لکه و تغییر رنگ می شوند و باید اگر سیگار می کشید و یا از نوشیدنی های رنگی بسیار استفاده می نمایید این جوانب را به خوبی در نظر داشته باشید. دلیل این امر آن است که کامپوزیت یک رزین متخلخل بوده و لمینت دندان از جنس سرامیک و غیر قابل نفوذ می باشد. 

 

معایب لمینت سرامیکی
فرایند کاشت لمینت ونیر با تراشیدن مینای دندان و لبه دندان های نیش شما تکمیل می شود. ضخامت لمینت دندان معمولا در حدود 0.5 تا 0.7 میلی متر است و این یک مزیت بزرگ برای آنها محسوب می شود. در واقع ضخامت آن جزء فرق لمینت و کامپوزیت دندان به شمار می رود. 

 

به هر حال پس از درمان های تکمیلی می توانید یکی از این دو روش را برای زیباتر کردن دندان های خود استفاده نمائید. این دو روش دارای تفاوت های بسیار زیادی با یک دیگر هستند. برخی افراد دارای شرایط کافی برای انجام هر دوی این روش ها نیستند و باید اجبارا یکی از موارد را انتخاب کنند. اما برخی دیگر شرایط انجام هر دو روش را دارند آن گاه با توجه به شرایط مالی باید یکی از این دو روش را برگزینند. با ما همراه باشید تا در این مقاله هر آنچه باید در رابطه با تفاوت بین این دو روش بدانید را برای  شما شرح دهیم.

چگونه چاق شویم؟

برخلاف اکثریت مردم که به دنبال کاهش وزن هستند شاید دغدغه ی بسیاری از ما این باشد که چگونه چاق شویم ؟ همان طور که کاهش وزن دشوار است برخی با افزایش وزن هم مشکل دارند. بعضی افراد افزایش وزن و عضله را به اندازه کم کردن آن، کاری بسیار دشوار می دانند. اضافه کردن بعضی خوراکی های خاص به رژیم غذایی، مسیر رسیدن برای افزایش وزن را سالم تر و اثربخشی آن را بیشتر می کند. در این مقاله با ما همراه شوید تا ۱۴ ماده غذایی سالم و موثر در افزایش وزن و چاقی را به شما معرفی کنیم. این مقاله مناسب کسانی است که کمبود وزن دارند.

 

 

۱- اسموتی های پروتئینی اسموتی های خانگی سرشار از پروتئین و راهی سریع برای افزایش وزن و دریافت مواد مغذی هستند. درست کردن اسموتی در خانه بسیار کاربردی تر است چون نمونه های تولیدی آن سرشار از قند و بدون مواد مغذی مفید هستند. این کار سبب می شود به طعم و مواد مغذی اسموتی توجه کنید. در ادامه لیستی از اسموتی های خوشمزه که به راحتی در منزل درست می شوند معرفی شده. هر کدام از آنها را با دو فنجان شیر و یا انواع جایگزین شیر مانند شیر بادام یا نارگیل ترکیب کنید. شیک شکلات، موز و آجیل: یک عدد موز، یک قاشق شکلات و یک قاشق غذا خوری مغز آجیل ( هر آجیلی که دوست داشتید ) را با هم ترکیب کنید. شیک وانیل و توت: یک فنجان توت تازه یا منجمد را با یخ، یک فنجان ماست طبیعی سرشار از پروتئین و یک قاشق وانیل ترکیب کنید. شیک شکلات و فندق: ۲ فنجان سرخالی شیر شکلات را با یک قاشق پروتئین وی و فندق ترکیب کنید. شیک سیب کارامل: یک برش سیب را با یک فنجان ماست طبیعی، یک قاشق پروتئین وی و یک قاشق غذا خوری شکر مخلوط کنید.

  شیر سالیان سال است که شیر به عنوان یک خوراکی مناسب برای افزایش وزن و ساخت عضلات شناخته شده است. شیر دارای مقدار مشخصی پروتئین، کربوهیدرات و چربی است و کلسیم بسیار بالایی نیز دارد ( البته در کنار دیگر مواد معدنی و ویتامین ها ). برای آنهایی که به دنبال افزایش حجم عضلانی هستند، شیر از بهترین منابع پروتئین است که دارای کازئین و پروتئین وی است. پژوهش ها نشان داده اند که مصرف شیر هنگام انجام تمرینات قدرتی منجر به رشد عضلات می شود. سعی کنید یک یا دو لیوان شیر را به صورت میان وعده و یا قبل و بعد از ورزش استفاده کنید.

 

آجیل ها و کره بادام زمینی آجیل و کره بادام زمینی از بهترین گزینه ها برای افزایش وزن هستند. تنها یک مشت کوچک بادام ۷ گرم پروتئین و ۱۸ گرم چربی سالم دارد. آجیل ها کالری بیشتری نسبت به حجم خود دارند یعنی دو مشت در روز به همراه وعده های اصلی یا میان وعده، صدها کالری به رژیم غذایی اضافه می کند. کره بادام زمینی را نیز به عنوان میان وعده در برنامه غذایی خود قرار دهید. حواستان باشد انواع ۱۰۰ درصد طبیعی آنها را انتخاب کنید که قند و روغن افزوده شده نداشته باشند.

 

 سیب بخورید.
سیب های درختی منبع غنی انواع مختلف ماده های مغذی مورد نیاز برای بدن هستند. پالپ موجود در آن می تواند منجر به پر شدن و شفاف شدن صورت شما بشود. هر روز یک یا دو عدد سیب پخته شده مصرف کنید یا سیب را رنده کرده و میل نمایید. نتایج انجام دادن این کار در چاق شدن صورت شما مثل معجزه خواهد بود.

افزایش دریافت پروتیین:

مصرف ایده آل برای هر بدن، با وجود لاغری یا چاقی، 1 کیلوگرم است. این نیاز اساسی است که باید به صورت روزانه برآورده شود. نه تنها این اشتهای غیر ضروری شما را خنثی می کند و شما را از غذاهای ناسالم دور می کند، بلکه به شما کمک می کند تا وزن بدن سالمی را با توده بدون چربی حفظ کنید.

پروتئین ها بلوک های سازنده بدن ما هستند و اگر بدن شما از آن استفاده نکند، هرگز قادر نخواهد بود به سالم ترین شکل خود برسد. خوراکی هایی از جمله پنیر سویا، پنیر، مرغ و سبزیجات مثل اسفناج به شما کمک می کند مصرف پروتیین روزانه خود را دریافت کنید.

 

 

آجیل تمام آجیل‌ها کالری نسبتا بالایی دارند و منبع  مفیدی از مواد مغذی هستند. یک فنجان بادام خرد شده تقریبا ۵۲۹ کالری، ۴۵ گرم چربی (بیشتر چربی غیر اشباع)، ۲۰ گرم کربوهیدرات و ۲۰ گرم پروتئین دارد. آجیل‌ها جدای اینکه کالری بالا و مواد مغذی زیادی دارند، دارای میزان زیادی منیزیم، کلسیم و ویتامین E هستند که سطح کلسترول‌های مفید را افزایش می‌دهند.  

 از سس‌ها و مواد افزودنی برای چاق شدن استفاده کنید
مشابه روغن و کره، مواد افزودنی زیاد می‌توانند به شما در رسیدن به اهدافتان کمک کنند. اینجاست که بسیاری از غذاهای کم حجم بسیار مفید خواهند بود. هر چه افزودنی‌ها بیشتر شوند، به سمت چاق شدن حرکت خواهید کرد. برای این مهم به چند نکته زیر توجه کنید:

غذای خود را با پنیر، دانه‌ها، آجیل و آووکادو پر کنید.
از سس مایونز در ساندویچ خود استفاده کنید.
از سس‌های خامه‌ای استفاده کنید.
روی نان تست یا پنکیک خود شربت افرا یا عسل بپاشید.

مکان های دیدنی کیش

این روزها سفر خارجی خیلی هزینه روی دست‌مان می‌گذارد. از طرف دیگر نمی‌شود سفر و گشت و گذار را تعطیل کرد. با این شرایط می‌توانیم سفرهای داخلی را جایگزین سفرهای خارجی گران قیمت کنیم. اینکه کدام منطقه از کشور را انتخاب می‌کنید بستگی به علائق و اولویت‌های شما دارد. اما یکی از بهترین گزینه‌های داخلی برای سفر جزیره کیش و بازدید از جاهای دیدنی کیش است.

 

 

جاهای دیدنی کیش: جاذبه های تاریخی
اگر می‌خواهید به قلب تاریخ کیش سفر کنید، بازدید از جاذبه‌های تاریخی آن خالی از لطف نیست. در این جزیره کوچک دیدنی‌های تاریخی بسیار زیادی وجود دارد.

1- دره پرتغالی ها
بخشی از منطقه شمالی کیش که به نام دره پرتغالی ها معروف است، یکی از جاهای دیدنی کیش به شمار می‌رود. علت این نام‌گذاری به زمانی برمی‌گردد که پرتغالی‌ها در این محل سکونت داشتند. سرازیر شدن آب‌های سطحی در این بخش از جزیره کیش، منطقه‌ای سرسبز و زیبا ایجاد کرده است که هر ساله بسیاری از گردشگران را به خود جذب می‌کند.

 

یکی از مهم‌ترین جاذبه ‌های گردشگری کیش که در دره پرتغالی ها قرار گرفته است، درخت کهنسال انجیر معابد است که در ادامه مقاله، آن را به شما معرفی خواهیم کرد. مجموعه درخت سبز نیز در دره پرتغالی ها قرار گرفته است. مجموعه درخت سبز، مجموعه‌ای تفریحی با فضایی خاص و امکانات رفاهی از جمله آلاچیق، رستوران،سرویس بهداشتی، بوفه و…است که فرصت مناسبی برای پیک‌نیک و دورهمی‌های دوستانه و خانوادگی ایجاد کرده است.

 

 پایاب کیش، دنیای زیرزمینی 2000 ساله
پایاب کیش یکی از جاهای دیدنی کیش و بخشی از گنجینه‌های تاریخی این شهر محسوب می‌شود. همان‌طور که از کلمه پایاب قابل حدس است، این کلمه از دو بخش «پای» و «آب» تشکیل شده است و می‌توان مفهوم نزدیکی و هم‌جواری با آب از آن برداشت کرد. پایاب‌ها، کانال‌ یا دهلیزهایی با شیب تند هستند که در کنار چاه و قنات قرار می‌گرفتند و از طریق چند پله، فرد را به سطح آب قنات در زیر زمین نزدیک می‌کردند.

پایاب کیش با قدمتی 2000 ساله، پس از بازسازی و مرمت تبدیل به یکی از جاذبه ‌های گردشگری کیش شده است که سالانه گردشگران زیادی برای بازدید از آن به کیش می‌روند. از جمله امکانات پایاب کیش، می‌توان به رستوران و چایخانه‌ای با همان سبک و سیاق اشاره کرد که فرصت مناسبی برای نوشیدن چای و لذت بردن از این بنای شگفت‌انگیز است.

 

باغ پرندگان کیش
باغ پرندگان کیش یکی از جاذبه های گردشگری کیش است. این باغ داخل مجموعه‌ی تفریحی پارک دلفین یا دلفیناریوم قرار گرفته است. با کجارو همراه باشید و بیشتر درباره باغ پرندگان کیش بخوانید.

 

 

 

 آکواریوم کیش

 از کامل‌ترین و مجهزترین آکواریوم‌های ایران است که سالانه گردشگران بسیاری از سراسر کشور برای بازدید از آن به جزیره کیش سفر می‌کنند. برای علاقه‌مندان به دنیای زیر آب و افرادی که امکان غواصی ندارند، این آکواریوم فرصتی را فراهم کرده است تا به‌راحتی بتوانند در آن قدم زده و از تماشای آبزیان متنوع خلیج فارس لذت ببرند.

در آکواریوم کیش انواع آبزیان زیبا در اندازه‌های مختلف نگهداری می‌شوند که از نظر شکل، رنگ، فلس و ظاهر منحصربه‌فرد هستند. بیشتر بازدیدکنندگان این آکواریوم پژوهشگران، دانشجویان و کودکان هستند. در کنار بازدید از دیگر تفریحات کیش، بازدید از آکواریوم آن خالی از لطف نیست و خاطره خوشی را در کنار خانواده و دوستان برای شما رقم خواهد زد.

 

اسکله تفریحی کیش

در اسکله تفریحی کیش، صندلی‌هایی رو به دریا وجود دارد تا برای لحظه‌ای روی آن‌ها بنشینید و از تماشای چشم‌انداز دریای خلیج فارس لذت ببرید. کف‌سازی مناسب اسکله نیز باعث شده است که افراد زیادی را در حال قدم‌زدن روی آن ببینید.

در اسکله تفریحی کیش یک بوفه فعالیت می‌کند که اغلب مواقع شلوغ است و برای خرید باید در صف بایستید، پس ترجیحا خوراکی و آب یا میوه همراه‌تان داشته باشید.

برای صرف غذا یا نوشیدنی می‌توانید از کافه‌ها و رستوران‌های کنار اسکله استفاده کرده و خستگی را از تن به در کنید. ضمن اینکه سرویس بهداشتی نیز در نزدیکی اسکله قرار دارد.

 

تفریحات اسکله کیش

در اسکله کیش می‌توانید از معروف‌ترین تفریحات دریایی همچون قایق‌سواری، غواصی، جت اسکی و فلای‌ بورد بهره‌مند شوید. یکی از تفریحات ساده و البته بدون هزینه این محل، قدم‌زدن و استفاده از هوای پاک اسکله است؛ جایی که می‌توانید از تماشای امواج دریا، مرغان دریایی، ماهی‌ها و لاک‌پشت‌های بزرگ لذت ببرید.

 

پارک آبی کیش 
پارک آبی کیش یا تم پارک اوشن کیش یک پارک آبی روباز برای استفاده خانم ها و آقایان است. این پارک آبی که  به‌عنوان جدیدترین مرکز تفریحی کیش آماده ارائه خدمات به مسافران و گردشگران این جزیره زیبا است.

تم پارک آبی اوشن کیش است که در بهمن‌ماه سال ۱۳۹۵ و هم‌زمان با دهه مبارک فجر در جزیره زیبای کیش افتتاح شد. این پارک آبی به‌عنوان یکی از منحصربه‌فردترین پارک‌های آبی روباز ایران و خاورمیانه در این چند سال شناخته می‌شود.

تم پارک آبی اوشن کیش با به‌روزترین و مدرن‌ترین تجهیزات بازی روز جهان و با جلوگیری از خروج ارز از کشور و هم‌زمان کسب درآمد ارزی برای کشور تأسیس‌شده است و این مجموعه توسط شرکت کانادایی White Water West که معتبرترین تأمین‌کننده وسایل بازی پارک آبی دنیا است، ساخته و قسمتی از تجهیزات نیز از کشور بلژیک خریداری شده است.

 

کشتی یونانی

 در سواحل غربی جزیره به گل نشسته است و به دلیل قرارگیری در موقعیتی خاص، خورشید از پس این کشتی در جزیره غروب می‌کند و باعث به وجود آمدن جلوه و زیبایی خاصی می‌شود. کشتی یونانی در ۴ مرداد سال ۱۳۴۵ در جزیره‌ کیش به گل نشست و حق بیمه‌ زیاد این کشتی باعث شد شایعات زیادی در مورد دلیل این حادثه ایجاد شود. 

اهمیت این کشتی عظیم‌الجثه علاوه بر تاریخ و داستان آمدنش آب‌های زیبای خلیج فارس، موقعیت قرارگیری آن در جزیره و تابش آفتاب از پشت این کشتی در هنگام غروب و ایجاد تصویری زیبا در پرتوهای نور بوده تمامی گردشگرانی که به جزیره‌ کیش سفر می‌کنند، حتما سری به کشتی یونانی می‌زنند تا غروب دل‌انگیز خورشید را در پشت کشتی یونانی و آب‌های نیلگون خلیج فارس ببینند.

 

ساحل درختان نارگیل

 یکی از زیباترین سواحل و مکان های دیدنی کیش به ‌شمار می‌رود. با ۲۵۰۰ درخت نارگیل، تعدادی زیادی از درختان لور قدیمی و آلاچیق‌های متعدد، این ساحل نقره‌فام در شرق جزیره کیش و در نزدیکی اسکله بزرگ تفریحی قرار دارد و مکانی شگفت‌نگیز و آرامش‌بخش را برای گردشگران پدید آورده است.

 

روستای باغو کیش

به‌ نظر می‌رسد نام این روستا از نام پیرزنی ۱۰۰ ساله به نام «باغو» گرفته شده است. وی در گذشته، زمانی که کیش در تصرف پرتغالی‌ها بود، در این روستا زندگی می‌کرد. در برخی از منابع از داستان این پیرزن با نام «افسانه ننه باغو» یاد شده است.

شاید برخی از مسافرانی که به کیش می‌روند، این جزیره را با شهرسازی زیبا و مراکز تجاری بزرگ و فراوانش یاد کنند؛ ولی لازم است که دقایقی از این فضای پرهیاهوی مرکز شهر فاصله گرفته و کمی با بافت تاریخی و سنتی جزیره کیش آشنا شد. به این منظور، روستای باغو مکان ایده‌آلی است که لحظاتی را در آن بگذرانید و به بازدید از درختان کهنسال لور و خانه‌ها و مسجد تاریخی‌اش بپردازید.